エピコール – 発酵の力と免疫への効果

この記事の内容:

• ポストバイオティクスとは何ですか?
• 発酵の力
• EpiCor の免疫健康効果
• エピコールの腸の健康への効果
• 要点

EpiCor プロバイオティクスは、パン酵母 (サッカロミセス・セレビシエ) から作られた科学的に配合された発酵ブロスです。 8 件のヒト臨床試験により、EpiCor が腸と免疫系に強力な効果をもたらす可能性があることが示されています。 EpiCor は多くの総合的な免疫増強サプリメントに含まれており、単一成分の EpiCor サプリメントも入手可能です。

ポストバイオティクスとは何ですか?

プロバイオティクスとプレバイオティクス、そしてそれらがもたらす数多くの健康上の利点について聞いたことがあるでしょう。プロバイオティクスは、ヨーグルト、ケフィア、紅茶キノコなどの発酵食品やホールフードサプリメントに含まれる生きた微生物で、すぐに腸を落ち着かせることができます。研究によると、プロバイオティクスは消化を調整し、免疫機能を最適化し、その他さまざまな健康上の利点をもたらす可能性があることがわかっています。

プレバイオティクスは腸内細菌に栄養を与える食品です。人間の体は、食事で摂取したプレバイオティクス繊維を消化することができません。プレバイオティクスは腸内細菌の栄養となり、腸内細菌叢の構成を調整し、その機能を最適化する可能性があります。

では、ポストバイオティクスとは一体何でしょうか?ポストバイオティクスとは、腸内微生物によって生成される短鎖脂肪酸、抗酸化物質、ポリフェノール、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの非生物の代謝産物です。これらは私たちの消化器系におけるプレバイオティクス発酵の副産物です。 また、細菌、酵母、真菌を使用した発酵プロセスを通じて、体外で製造することもできます。

研究によると、多くのポストバイオティクスは腸内細菌叢と免疫系に有益な効果がある可能性があるそうです。 ポストバイオティクスは、何らかの理由で生きたプロバイオティクスを摂取したくない、または摂取できない人に適した非生物化合物です。ポストバイオティクスは、胃腸管の維持、腸内細菌叢の調整、免疫システムの強化に重要な役割を果たします。 EpiCorなどのポストバイオティクスを補給することは、健康を増進する代謝産物を腸に直接届ける優れた方法です。

発酵の力

発酵は、運動中の乳酸発酵など、私たちの体内で起こる化学反応です。一方、紅茶キノコの発酵などの発酵茶は、体外で起こります。人類は何千年もの間、発酵を利用して食品や飲料の保存期間を延ばし、発酵食品の健康効果を享受してきました。そして、発酵食品のほとんどはおいしいものです。

発酵が健康に良いかどうかは、どのような食品を発酵させるかによっても異なります。 乳製品、穀物、野菜はすべて一般的な発酵食品であり、それぞれ独特の風味と健康上の利点があります。

発酵を起こすには、発酵基質（発酵させたい食品や飲み物）、微生物（細菌、酵母、真菌）、そして望ましい化学変化が起こり得る環境が必要です。 適切な条件下では、微生物は時間の経過とともに発酵基質と反応し、より栄養価の高い発酵産物を形成します。 たとえば、発酵茶には、未発酵茶よりも抗酸化物質やポリフェノールが多く含まれています。

しかし、誰もが自宅で発酵食品を作る時間や意欲を持っているわけではありません。幸いなことに、EpiCor はすでに発酵プロセスを完了しているので、その恩恵を直接受けることができます。 EpiCor の発酵および乾燥プロセスでは、生きたサッカロミセス・セレビシエが非生きた酵母といくつかの有益な副産物に変換されます。

EpiCorの酵母培養プロセスは酸素のない状態で行われ、重要な代謝産物が形成される環境が作り出されます。その後、製品全体を乾燥させて酵母を不活性化し、粉末状に粉砕して包装します。 結果として得られる混合物には何も追加または除去されていないため、EpiCor はホールフード発酵製品と見なされます。

EpiCor の免疫健康効果

免疫システムを助ける方法を探しているなら、EpiCor はあなたの最良の友です。しかし、免疫サポート製品にはさまざまな選択肢があるため、いつ、どのくらいの量を、どのような組み合わせで摂取すればよいかを知ることはおろか、膨大な情報の中から自分のニーズに合った製品を見つけるのは困難です。

EpiCor は、必須の免疫栄養素を 1 つの便利な組み合わせにまとめ、選択を容易にします。これらの免疫必須栄養素には、短鎖脂肪酸、ビタミンB 、ミネラル、ポリフェノール（レスベラトロールなど）、抗酸化物質が含まれており、相乗的に働いて免疫機能を調節します。これらの化合物は腸上皮と腸免疫細胞に良い効果をもたらします。

たとえば、葉酸（ビタミン B9）は、免疫システムの反応を制御し、腸が自己免疫を引き起こすのを防ぐのに役立つ T 制御細胞を維持するために不可欠です。ビタミン B6 (ピリドキシン) は、細胞の成長とリンパ球の健康な数の維持に重要な役割を果たします。

EpiCor の免疫力を高める能力は、複数の研究で評価されています。 2008 年に行われた二重盲検プラセボ対照ランダム化試験研究により、EpiCor が赤血球と粘膜の免疫の健康に有益である可能性があることが判明しました。具体的には、EpiCor は以下の細胞の活動を刺激しました。

• Bリンパ球：獲得免疫系の一部として、Bリンパ球は侵入者を認識し、抗体を生成する役割を担っています。
• 唾液IgA：粘膜を外部からの侵入者から守る抗体
• ナチュラルキラー細胞：自然免疫システムの一部であり、その名前が示すように、その役割はウイルスに感染した細胞を殺すことです。

風邪やインフルエンザのような症状を和らげます

2008 年と 2010 年に実施された 2 つのランダム化二重盲検プラセボ対照試験では、EpiCor が風邪やインフルエンザ様症状の発生を減らすのに役立つ可能性があることが示されました。 研究者らは、2つの研究でプラセボ群と比較したEpiCorの効果を評価した。

2008年の研究では、116人の参加者が試験の直前にインフルエンザワクチンを接種し、その後12週間エピコールまたはプラセボを服用した。エピコールを服用した参加者は、プラセボを服用した参加者と比較して、風邪やインフルエンザのような症状が軽く、症状の持続期間も短かった。研究では、血液検査、健康診断、症状日記を測定し、要約しました。

2010 年の研究では、116 人の参加者は研究に参加する前の 12 か月間にインフルエンザの予防接種を受けたことがありませんでした。被験者は毎日500 mgのEpiCorまたはプラセボを摂取しました。 結果によると、エピコールを服用したグループは、プラセボを服用したグループと比較して、風邪やインフルエンザのような症状が大幅に少なかったことが分かりました。 EpiCor を服用したグループでは症状の持続期間もわずかに短縮されました。 EpiCor は安全であり、血圧測定に良い影響を与える可能性もあります。

EpiCor は、安全性が高く、風邪やインフルエンザのような症状の発生率と期間を軽減する可能性があるため、風邪やインフルエンザの季節に役立つ可能性があります。

エピコールの腸の健康への効果

腸は全体的な免疫の健康にとって重要な役割を果たします。 EpiCor の優れた免疫増強効果は、腸の健康への効果と密接に関連しています。 EpiCor はどのようにして腸の健康を改善するのでしょうか?プレバイオティクスとプロバイオティクスの場合、プロバイオティクスはプレバイオティクスを「食べて」、腸の健康を最適化するのに役立つ副産物を生成します。エピコールを摂取すると、腸に直接作用します。 EpiCor 自体がそのような副産物だからです。

酪酸生産の増加

腸の健康に特に有益な副産物の一つは酪酸です。酪酸は、私たちが摂取した食物繊維を有益な腸内細菌が消化するときに生成される短鎖脂肪酸です。酪酸は結腸細胞の主なエネルギー源です。腸粘膜の健康を最適化し、腸バリア機能を助けます。 酪酸は腸の運動にも重要な役割を果たし、免疫調節を助け、炎症を抑制する役割も持っています。

2019年の研究では、熱ストレス条件にさらされたラットの腸管バリアの完全性が分析されました。 研究は14日間続き、2つのグループのラットにサッカロミセス・セレビシエの発酵液または生理食塩水が与えられた。 その後、各グループのラットの半数が熱ストレス状態に晒されました。

研究により、サッカロミセス・セレビシエ発酵液は、熱ストレス環境下で腸のバリア機能を維持し、微生物組成を最適化するのに役立つ可能性があることがわかりました。研究者らは、この腸の保護メカニズムは、ラットが大腸で発酵スープを摂取した後に酪酸が増加したことによるものだと考えた。

この研究の結論は、EpiCor が腸内での酪酸生成を誘発する可能性があることを示す他の研究と一致しています。これは、腸の浸透性が損なわれると、腸が漏れるなどして、排便困難、下痢、皮膚の問題、関節痛などの症状が発生する可能性があるため重要です。 EpiCor は腸組織の修復に役立ちます。

腸の症状を緩和する

EpiCor は腸のバリア機能とマイクロバイオームの構成を改善する可能性がありますが、これは腸の症状に対して実際に何を意味するのでしょうか?研究によると、EpiCor は排便困難や腸の不快感を軽減するのに役立つ可能性があります。

2017 年に行われたランダム化二重盲検プラセボ対照試験では、EpiCor が排便困難や腸の不快感に与える影響が研究されました。胃腸の不快感や排便障害のある成人 80 名が、6 週間にわたり毎日 500 mg の EpiCor またはプラセボを服用しました。便サンプルと被験者の日記によると、プラセボ群と比較して、EpiCor 群では膨満感と胃の膨満感が少なく、便の硬さと頻度も改善しました。

この研究では、EpiCor を摂取した参加者は腸内細菌叢に有益な変化を経験した可能性があることも判明しました。 EpiCor を服用する前に重度の胃腸症状があった参加者は、介入後にバクテロイデス科およびプレボテラ属の腸内細菌の量が増加しました。これらの細菌の数が少ないと、排便困難の症状が現れます。中等度の胃腸症状のある参加者では、EpiCor を摂取した後に Akkermansia muciniphila の数が増加しました。

この研究の結果は、EpiCor が有益な細菌の多様性と豊富さを高め、腸内細菌叢の構成を最適化することで腸の健康をサポートする可能性があることを示唆しています。 腸内細菌叢をこのように操作すると、消化不良の症状を軽減し、腸の運動性を高めるのに役立つ可能性があります。

要点

健康で多様な腸内細菌叢を維持することは、正常な免疫機能を維持するために不可欠です。腸の健康に気を配りながら、体の多面的な健康にも気を配る必要があります。

ポストバイオティクスは、有益な腸内細菌が食物繊維、つまりプレバイオティクスを消化するときに生成される副産物です。ただし、サプリメントの形で EpiCor を摂取すると、ポストバイオティクスを腸に直接届けることもできます。

冬が近づき、インフルエンザの季節が到来すると、毎日の栄養補助食品に免疫力を高める製品を追加する必要がある場合、 EpiCor は良い選択となります。 EpiCor は腸の健康をサポートし、排便困難や膨満感などの消化症状の調整にも役立ちます。臨床試験では、毎日 500 mg の EpiCor を摂取すると、さまざまな効果が得られる可能性があることが示されています。

いつものように、新しい栄養補助食品を摂取する前に、医師または資格のある医療専門家に相談して、それが安全であり、服用している他の薬と相互作用しないことを確認してください。

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