サマーブリーズボディオイル

ボディオイルは世界中の多くの家庭でよく使われるアイテムです。保湿剤は体内の水分損失を減らすのに役立ちます。これは体の水分補給に役立ち、健康を促進します。ボディオイルを使用すると、昼も夜も長時間にわたって肌の潤いを保つことができます。

ボディオイルにはさまざまな種類があります。肌を落ち着かせるために、天然成分を使用した自家製オイルをお試しください。スイートアーモンドなどのキャリアオイルは肌に必要な水分と栄養を与え、ゼラニウムのエッセンシャルオイルは肌の浄化を助け、ベルガモットは血行を改善し、神経をリラックスさせ、体の緊張を和らげます。

材料：

• 小さなガラス瓶
• コールドプレスキャリアオイル（スイートアーモンドオイルなど） 50ml
• ゼラニウムエッセンシャルオイル10滴
• ベルガモットエッセンシャルオイル5滴
• バラの花びら小さじ1杯
• レモングラス小さじ1杯

練習する：

1. 準備したバラの花びらとレモングラスを空の瓶に入れます。
2. ガラス瓶にエッセンシャルオイルを入れます。
3. スイートアーモンドオイルを加えます。
4. 瓶の蓋を閉じて、手のひらの間で転がします。長く続けるほど、オイルの効果が高まります。

この瓶の油は冷蔵庫で最大3か月間保存できます。