避けるべき入浴剤と美容製品の成分9つ

避けるべき入浴剤と美容製品の成分9つ

執筆者:サラ・ベイカー、コミュニティヘルスナース

食品やスキンケア製品のラベルを確認する習慣はますます人気が高まっており、今後も定着するでしょう。肌に塗るものはすべて体内に吸収されることに私たちは気づき始めており、美容製品によく使われる多くの化学物質の潜在的な危険性についても認識が高まっています。

クリーンビューティーの世界をナビゲートするために、製品で避けるべき成分のリストを示します。これらの化学物質や物質に注意し、硫酸塩パラベン香料、フタル酸エステルを含まない製品を探してください。

スパイス

企業は法律で香料の成分を開示する義務がないことをご存知ですか?香料の成分は機密情報や企業秘密のため公開されないことがよくあります。香料に使用される成分は、呼吸器系の問題、皮膚炎、生殖器系の問題、アレルギーと関連付けられています。可能な限り無香料の美容製品を探しましょう

フタル酸エステル

この成分はほとんどの香水に含まれており(スキンケア用の香水によく使われるのはこのためです)、人体のさまざまなシステムに極めて有害な影響を及ぼす可能性があります。フタル酸エステルは香水だけでなく、マニキュア、ベビー用おもちゃ(カリフォルニア州では禁止されています)、ローション、ヘアスプレー、さまざまなスキンケア製品にも使用されています。ジブチルフタレートやジエチルフタレートと呼ばれる成分に注意してください。フタル酸エステルは女性の生殖器系に害を及ぼすことが示されており、大量に使用すると出生異常を引き起こす可能性さえあります。

鉱物油

ミネラルオイルは、ベビーオイル、ジェル、ボディ保湿剤に使用され、水分を保ち、製品の腐敗を防ぐため、スキンケア製品では一般的な防腐剤です。ガソリンの製造に使用される石油の副産物である鉱油は発がん性物質であると考えられており、がんを引き起こす性質があることを意味します。パラベンフリー製品の成分を注意深く確認し、これらの物質を避けてください。

パラベン

もう一つの一般的な防腐剤はパラベンです。これは製品内で酵母やカビが繁殖するのを防ぐために使用され、ファンデーション、クレンザー、ボディウォッシュ、デオドラント、ローションなどの美容製品に使用されています。パラベンはエストロゲンのレベルを乱し、内分泌障害を引き起こし、婦人科疾患につながる可能性があります。イソプロピル、イソブチル、または接尾辞パラベンが付いた成分に注意し、パラベンフリーの製品を購入してください。

トリクロサン

ホルモンの乱れを引き起こす可能性があるトリクロサンは、歯磨き粉、ハンドソープ、化粧品、デオドラントなどに使用されている。また、免疫システムや筋肉の機能にも悪影響を与える可能性があります。トリクロサンは抗生物質耐性菌の増殖を助ける可能性さえあります。

オキシベンゾン

この有害成分は体内に吸収されるとエストロゲンのように作用し、子宮内膜症を引き起こす可能性があります。これは日焼け止めに非常によく使われる成分なので、酸化チタンと酸化亜鉛のみを含む化学物質を含まない代替品を探してください

ホルムアルデヒド

この防腐剤は細菌の増殖を防ぐもので、発がん性物質とも考えられています。使用時にアレルギー反応を起こす人が多くいます。ホルムアルデヒドは、マニキュア、シャンプー、コンディショナー、アイシャドウ、ボディウォッシュなど、さまざまな美容製品に使用されています。

ラウリル硫酸ナトリウム

この硫酸塩は、目の損傷、口内炎、ホルモン性ニキビ、皮膚の敏感さを引き起こす可能性があります。歯磨き粉、マウスウォッシュ、ファンデーション、洗顔料、ボディーウォッシュ、シャンプーなどに使用され、また多くの製品で発泡剤や界面活性剤として使用されています。製品のパッケージにSLS フリーが記載されているかどうかを確認してください

ハイドロキノン

この有害な成分は、色素沈着を治療する多くの美容液やクリームに使用されています。ハイドロキノンは、皮膚のメラニンを減らすための人工美白剤として使用できる美白製品です。また、発がん性物質や神経毒であると考えられており、アレルギーとの関連も指摘されています。

次回スキンケア製品を購入するときは、ラベルに記載されている成分に注意し、パラベンフリー硫酸塩フリー無香料の製品を選んでください。

<<:  自然な甲状腺の健康のヒント

>>:  カルシウムたっぷりの乳製品不使用レシピ6選

推薦する

アミノ酸の健康効果

著者:スペンサー・クワスニッキ博士健康を最高の状態に保つことは、ほとんどの人にとって人生の主な目標の...

アレルギーを和らげる自然な方法

この記事の内容:アレルギー症状を和らげる自然な方法オメガ3脂肪酸ケルセチン蕗ブロメラインビタミンCア...

朝のコーヒーをより健康的でおいしくする9つの方法

多くの人にとって、コーヒーは朝の必需品です。コーヒーをより健康的で楽しいものにするために、コーヒーに...

手作り穀物不使用の歯固めクッキーのレシピ

歯が生え始めている赤ちゃんや幼児向けの穀物不使用クッキーのレシピをお試しください。乳児や幼児が固形食...

副鼻腔を健康に保つ

この記事の内容:亜鉛ビタミンCビタミンDラクトフェリンN-アセチルシステイン(NAC)ユーカリキシリ...

虫除けに効果的なエッセンシャルオイル2種類

虫を寄せ付けないために、この 2 つのエッセンシャル オイルを試してみてください。多くの人にとって、...

甘草根の健康効果 - 消化促進から美白まで

この記事の内容:伝統的な中国医学における甘草根の効能西洋医学研究における甘草の効能肌の色を明るくし、...

マグネシウムの用途トップ10

人間の細胞内のマグネシウムの濃度はカリウムに次いで高いです。マグネシウムの機能は主に、さまざまな酵素...

超ヘルシーなビーガンクッキーレシピ 4 選

自分だけのビーガンクッキー作りを楽しんでください!それぞれのレシピには、食品の風味を高めるだけでなく...

自家製ハンドサニタイザー

細菌から身を守るために、自分専用のハンドサニタイザーを作りましょう。細菌は常に私たちの周りにあります...

オートファジーを強化して寿命を延ばす方法

この記事の内容:オートファジーとは何ですか?オートファジー障害の影響老化と炎症オートファジーをサポー...

静かにしてください

耳鳴りを止める自然な方法何百万人ものアメリカ人が耳鳴り、つまり「耳の中で鳴る」という症状に悩まされて...

イチョウのクイックガイド

イチョウ葉エキスは、世界で最も人気のあるハーブ製品の一つです。ほとんどのイチョウ葉エキス ( GBE...

3つのエッセンシャルオイルでより良い睡眠を手に入れましょう

アロマセラピーは、香りを利用して心身の健康を促進する古代の習慣です。これらの香りは通常、吸入したり皮...

リンパの健康状態が良好であれば、解毒や免疫システムの最適化に役立ちますか?

この記事の内容: 2サイクルリンパ系について私たちは何を知っていますか?リンパ系と免疫システムリンパ...