ミルクシスルエキスは解毒と肝臓の健康に効果があるかもしれない

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2017年9月に初版発行 | 2023年1月に更新

人間の肝臓は非常に複雑で忙しい臓器です。肝臓は体内で多くの重要な機能を果たしますが、特に注目されるのは、解毒プロセスにおける役割と、炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝における役割です。肝臓の保護体内で生成される有毒化学物質や、食物、水、環境による絶え間ない影響から肝臓を保護することは、肝臓の正常な機能を維持するために重要です。

ミルクシスルの利点は何ですか?

多くの植物は肝機能に有益な効果をもたらす可能性があります。しかし、ミルクシスル（ Silybum marianum ）抽出物に関する研究は特に印象的でした。ミルクシスル抽出物の健康効果のほとんどは、肝臓を損傷から保護し、解毒プロセスを強化するのに大きく役立つフラボノイド複合体であるシリマリンの濃度によるものです。シリマリンは、知られている中で最も効果的な肝臓保護物質の一つです。

ミルクシスル抽出物は、肝臓を損傷から保護し、古くて損傷した肝細胞を置き換える健康な肝細胞の生成を助ける可能性があります。ミルクシスルは肝臓以外にも潜在的な効能を持っています。研究では、ミルクシスル抽出物が腎臓細胞の修復と再生を助け、腎臓細胞の複製を 25%～30% 増加させる可能性があることもわかっています。腎臓は体の解毒プロセスにおいてもう一つの重要な器官です。

ミルクシスル抽出物は通常、シリマリンを 70% 含むように標準化されています。この抽出物は、ヒト臨床試験においてさまざまな有益な効果が実証されており、その多くは肝機能の改善に密接に関連しています。肝機能が最適化されると、この重要な臓器は最大限に機能するようになります。このようにして、血糖値のコントロール、コレステロールと脂肪の代謝、そして全体的な健康が積極的に調整されます。

ミルクシスルエキスが解毒を助ける仕組み

ミルクシスル抽出物が解毒反応を高める主な方法の 1 つは、グルタチオンの枯渇を防ぐことです。肝臓における重要な解毒補助剤、抗酸化物質、細胞保護物質として、グルタチオンのレベルは、肝臓自身を保護し、体内から有害な化合物を除去する能力と密接に関係しています。基本的に、グルタチオンのレベルが高ければ高いほど、肝臓が有害な化学物質を解毒する能力が向上します。

通常、アルコールなど肝臓にダメージを与える可能性のある化学物質に過剰にさらされると、肝臓内のグルタチオン濃度は大幅に低下します。グルタチオンの減少により肝細胞が損傷を受けやすくなります。

ミルクシスル抽出物は、アルコールやその他の有害な化学物質によるグルタチオンの枯渇を防ぐだけでなく、肝機能が正常な人では肝臓内のグルタチオン濃度を 35% 増加させる可能性があります。肝臓の解毒能力は肝臓に含まれるグルタチオンのレベルに関係しているため、ミルクシスル抽出物は健康な人でも解毒反応を最大 35% 高める可能性があることが研究結果から示唆されています。

ミルクシスル抽出物について研究では何が判明しましたか?

多くの臨床研究において、シリマリンは、肝臓が直面するストレスや課題に関係なく、肝臓の健康をサポートする上でプラスの効果がある可能性があることが示されています。これらの肯定的な効果は、複数の医学的および実験的データによって確認されています。たとえば、ある初期の研究では、シリマリンが有害な化学物質にさらされた人々に潜在的な利益をもたらす可能性があることが強調されました。この研究では、有害なトルエンやキシレンの蒸気に5年から20年にわたって曝露された200人の労働者のうち49人において、肝機能検査結果の異常（血液中の肝酵素レベル、すなわちASTおよびALT活性の上昇）および/または血小板または白血球単位の異常が観察されました。このうち、異常な結果を示した 30 名の作業員はシリマリン修復術を受け、残りの 19 名は受けなかった。ミルクシスル抽出物を摂取すると、肝機能パラメータが改善され、血小板と白血球の単位が増加する可能性があります。

ミルクシスル抽出物は、肥満、グルコース代謝、メタボリックシンドローム（腹部肥満、血中脂質の上昇、インスリン抵抗性など）に関連することが多い脂肪肝疾患の緩和にも効果があると考えられます。これらの症状を持つ被験者を対象とした研究では、ミルクシスル抽出物は肝機能を大幅に最適化し、血糖値とコレステロールの代謝を改善する可能性があることが示されています。ミルクシスル抽出物は、いくつかの抗酸化指標（SOD、GPX、TAC）を改善し、炎症マーカー（C反応性タンパク質）を減少させました。同時に、アスリートからの実験的反応は、ミルクシスル抽出物が血液中の抗酸化マーカーを高める能力を持つ可能性も示唆しています。

ミルクシスルエキスの効果を高める

ミルクシスルは、Phytosome® テクノロジーを使用して、主要な有効成分であるシリマリンとヒマワリ油由来のホスファチジルコリンを組み合わせた強化版でも提供されています。

ホスファチジルコリンはシリマリンの乳化剤や担体であるだけでなく、レシチンの重要な成分でもあります。また、細胞膜の修復を助けることで肝臓の健康を促進する可能性があることも示されています。したがって、 Siliphos®の 2 つの成分は連携して肝細胞を助け、修復します。科学的研究によると、Siliphos® は体内への吸収性が高く、ホスファチジルコリンの付加的な効果もあるため、通常のミルクシスル抽出物よりも肝臓サポート効果が優れていることがわかっています。

Siliphos® の優れた吸収性は、通常のミルクシスル抽出物に含まれる同量のシリマリンと比較した場合、いくつかのヒトおよび動物の研究で実証されています。ある研究では、胆石のために胆嚢摘出術を受けた被験者の胆汁中のシリマリン含有量を評価し、シリマリンの吸収を判定しました。この研究では、必要な胆汁サンプルを採取するために特殊な排出チューブであるTチューブを使用しました。患者は 2 つのグループに分けられ、ミルクシスル抽出物から抽出した Silifos® またはシリマリンを 1 回経口投与されました。この研究では、48 時間にわたる胆汁中のシリマリンの量を調べたところ、シリフォス® グループでは 11% であったのに対し、シリマリングループではわずか 3% であることがわかりました。

この研究のもう一つの重要な特徴は、実験によりシリマリンが胆汁の溶解性を最適化する可能性があることが示されたことです。シリマリンをホスファチジルコリンと組み合わせると、より多くのシリマリンが肝臓と胆嚢に送られるため、このシリマリンの組み合わせは、胆石や肝臓の脂肪浸潤などにより胆汁の溶解性が低い人の肝臓の健康をサポートするのに最適です。

Silipopho® シリマリンの血漿吸収レベルを評価するために設計された別の研究では、9 人の健康なボランティアに Silipopho® または同等の量のシリマリン抽出物を単回経口投与しました。研究では、Siliphos® は、シリマリン 70～80% に標準化された通常のミルクシスル抽出物よりも約 7 倍吸収されると結論付けられました。

吸収性が向上し、効果も向上

いくつかのヒト研究では、 Siliphos® が肝機能の最適化において通常のミルクシスル抽出物よりも優れた結果をもたらす可能性があることも示されています。たとえば、Siliphos® の用量反応関係を主に評価するために設計された研究では、そのプラス効果のレベルは、70～80% のシリマリンを含むミルクシスル抽出物よりも優れていることが再び示されました。

この研究では、慢性肝疾患の患者数名が Silifos® を異なる用量で服用しました。20 人の患者が 80 mg を 1 日 2 回、20 人の患者が 120 mg を 1 日 2 回、20 人の患者が 120 mg を 1 日 3 回、2 週間服用しました。臨床検査では、試験したすべての Siliphos® 投与量において、ビリルビンや肝酵素レベル (ALT、GGTP など) などの肝機能マーカーの大幅な減少が示されました。これらの結果は、Siliphos® を短期間使用しても肝臓の健康を改善する可能性があることを示唆しています。

ミルクシスルと副作用

ミルクシスル抽出物は、広範囲にわたる動物または人間を対象とした研究において毒性作用があることは示されていません。それだけでなく、シリマリンは胆汁の流れを増加させるため、排便もスムーズになる可能性があります。

要点

全体として、人間の健康に有益な可能性のある植物は多種多様です。多くの植物は炎症を軽減するだけでなく、肝機能を改善し、健康を維持するのに役立つ可能性があります。ミルクシスル抽出物はシリマリンの高濃度含有により大きな注目を集めており、研究ではシリマリンを摂取すると人体にさまざまな有益な効果がある可能性があることが示されています。もちろん、新しいサプリメント療法を始める前に必ず医師に相談し、ミルクシスルエキスが個人の状況に適しているかどうかを医師に評価してもらってください。ミルクシスルエキスの摂取が健康に良いと医師が判断した場合は、ぜひこの自然の素晴らしい贈り物をご利用ください。

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