キノコ抽出物AHCCは免疫の健康に有益かもしれない

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キノコはおいしい料理に風味を加えるだけではありません。これらの菌類に含まれる分子や化合物は、一般的にさまざまな形で健康に有益であると考えられます。

キノコエキスAHCCはキノコに含まれる化合物です。研究によると、キノコ抽出物 AHCC は免疫の健康に効果があることがわかっています。また、肝臓の健康をサポートし、適切なストレス反応を助け、慢性疾患に対する体の防御力を強化する可能性があります。

キノコエキスAHCCとは何ですか？

キノコ抽出物AHCC は、栽培されたシイタケ (Lentinula edodes) から抽出された標準化された製剤です。 AHCC は活性ヘキソース関連化合物を意味します。

椎茸はアジア文化において何千年もの間、食料や治療薬として使用されてきました。実際、古代アジアの文化では、椎茸は病気を治し寿命を延ばす万能薬であると信じられていました。椎茸は何千年もの間薬用食品として使われてきましたが、キノコ抽出物である AHCC には特別な注意は必要ないのでしょうか?

AHCCはどのように製造されますか?

シイタケのような菌類は菌糸体と呼ばれる根のような構造を持っています。菌糸はアンカーのような役割を果たし、キノコを土の中に固定します。菌糸体には、水やミネラル、栄養素などの栄養分をキノコに運ぶという重要な役割もあります。

AHCCは椎茸の菌糸体を培養し、 α・βグルカン、アミノ酸、ミネラルなどの有効成分を抽出して得られます。

研究によると、AHCC は体に非常に素晴らしい効果をもたらす可能性があることがわかっています。これらには、免疫システムの強化、身体のストレス反応の最適化、肝臓の健康のサポート、病気予防特性などが含まれます。

AHCCと免疫システムの強化

AHCC は免疫の健康を大幅に高める効果がある可能性があります。

ある研究では、AHCC サプリメントが免疫システムを最適化し、女性の高リスクヒトパピローマウイルス (HPV) 感染を予防する効果をテストしました。この研究では、HPV感染と診断されてから2年以上経過した30歳以上の女性50名が対象となった。

HPV は免疫系を攻撃し、ウイルスと戦う能力を弱めます。 HPV感染が体内に長く留まるほど、子宮頸がんを発症する可能性が高くなります。

この研究では、AHCC グループの参加者は 6 か月間、毎日空腹時にサプリメントを摂取しました。研究では、AHCC グループの参加者の 64% がサプリメントを 6 か月間摂取した後、HPV 検査で陰性となったのに対し、プラセボグループの参加者ではわずか 10% であったことが判明しました。

AHCC は HPV に対抗するだけでなく、他のさまざまなウイルス感染に対する免疫反応を強化するのにも役立つ可能性があります。

例えば、動物実験では、AHCC が体内からのウイルスの排出を促進することでインフルエンザに対する免疫反応を強化する可能性もあることが示唆されています。

AHCC は、細菌と戦う特性を通じて免疫システムを強化するのにも役立つ可能性があります。試験管内試験では、AHCC は緑膿菌に対する防御に使用されました。緑膿菌は病院でよく見られる細菌で、通常は院内感染です。

健康な免疫系を持つ人の場合、緑膿菌感染症は通常は軽度です。しかし、免疫力が弱い人の場合、感染症はさらに重篤になる可能性があります。

この研究では、緑膿菌に感染した細胞に AHCC を導入しました。研究により、AHCC は細菌の増殖速度を遅くし、その活動を減らす可能性があることが示されています。研究では、AHCC が外毒素 A の分泌を減らす可能性があることも示されています。

研究によると、AHCC はナチュラルキラー細胞と T 細胞を活性化し、その数を増やすことで免疫力を強化する可能性があることがわかっています。

AHCCとストレス

AHCC は健康な人のストレス反応を最適化するのに役立つ可能性があります。たとえば、二重盲検プラセボ対照クロスオーバー研究では、17 人の健康な男性と女性が参加しました。

被験者は2つのグループに分けられ、一方のグループは7日間AHCCを摂取しました。その後 14 日間は介入は行われませんでした。その後、被験者は5日間連続してプラセボを服用するよう求められました。もう一方のグループは反対の研究デザインを使用しました。

各グループは、精神的ストレスが増加するテストに参加します。精神的ストレス中に AHCC を摂取したグループでは、交感神経系の活動が増加したことが確認されました。

交感神経系は、逃走または戦闘反応を促す身体能力の重要な部分です。呼吸数と心拍数の増加を助け、より多くの酸素が全身に届くようになります。この研究は、AHCC が精神的ストレスに対する身体のストレス反応を最適化するのに役立つ可能性があることを示唆しています。

別の研究では、慢性的なストレスに対する AHCC の利点に焦点を当てました。短期的な身体的または精神的ストレスに反応して交感神経系を活性化することは身体に良い影響を与えるかもしれませんが、長期的なストレスに対する身体の反応はまったく異なります。研究では、慢性的なストレスは高血圧、糖尿病、軽度の炎症、うつ病などの悪影響と関連していることがわかっています。慢性的なストレスは脳細胞の死を引き起こし、脳の大幅な再構築につながる可能性があります。

AHCC は慢性的なストレスによる悪影響を軽減する可能性があります。

別の研究では、慢性的なストレスと軽度のうつ病を経験している 7 人の被験者が研究に参加しました。研究では、AHCC を摂取した後、被験者は疲労からより早く回復し、眠りにつきやすくなり、より長く眠れるようになったことが判明しました。ナチュラルキラー細胞の機能も強化されました。

ナチュラルキラー細胞は、体内のウイルスに感染した細胞を殺すのに役立つ免疫システムの一部です。ナチュラルキラー細胞の数や機能が低下すると、ウイルス感染が悪化する可能性があります。

AHCCと肝臓の健康

肝臓は人体の中で最も大きな固形臓器です。肝臓にはさまざまな機能があり、薬物代謝、胆汁分泌、アルブミン生成など多くの役割を担っています。

肝臓が正常に機能することは健康と幸福にとって不可欠です。残念なことに、世界中で約 200 万人が肝炎、肝硬変、肝臓組織の瘢痕化などの肝臓疾患で亡くなっています。 AHCC は肝機能の調節に役立つ可能性があります。

ランダム化プラセボ対照試験では、被験者はアルコール摂取により肝酵素値が軽度に上昇しました。肝酵素の上昇は、肝細胞の損傷または炎症を示している可能性があります。この研究では、AHCC が肝機能検査に何らかの効果をもたらすかどうかを確認するために、参加者を 12 週間追跡しました。

12週間後、AHCCを摂取した参加者は、プラセボを摂取した参加者と比較して、肝臓酵素アラニンアミノトランスフェラーゼ（ALT）のレベルが著しく低いことが研究で判明しました。 AHCC 群では、プラセボ群と比較して、炎症性サイトカイン、つまり細胞伝達物質のレベルも大幅に低かった。

別の研究では、肝臓の悪性細胞変異体と診断された44人の患者を追跡調査した。研究中、すべての患者は悪性細胞の変異を修復するための支援を受けた。研究では、AHCC サプリメントを摂取した参加者は精神状態、全般的な健康状態、通常の生活活動に参加する能力において著しい改善を経験したことが判明しました。

動物実験では、AHCC が肝臓肥大の軽減、肝細胞の変性の軽減、肝臓の薬物代謝能力の向上に役立つ可能性があることも判明しています。

AHCCと慢性疾患の予防と治療

人間の体はナチュラルキラー細胞を通じて慢性疾患に対する生来の防御力を発達させています。ナチュラルキラー細胞は、異常な細胞を殺し、侵入細胞の成長と増殖を止め、腫瘍細胞が体の他の部分に転移するのを防ぐのに役立ちます。

研究によると、AHCC はナチュラルキラー細胞の増殖を最適化し、その機能を強化するため、強力な健康効果がある可能性があると示唆されています。

動物実験では、AHCC の潜在的な疾患予防特性は、細胞内のフリーラジカルによる損傷の量が減少することによる可能性が示唆されています。フリーラジカルによる酸化ストレスによる損傷は、早期老化や細胞死を引き起こし、細胞の変異を引き起こす可能性があります。

動物実験では、AHCC が酸化ストレスによる損傷を軽減することで、腸腺内の悪性細胞やポリープの数を大幅に減らすことがわかりました。酸化ストレスを軽減すると、細胞機能が最適化され、体の老化を逆転させるのに役立ちます。

要点

何世紀にもわたり、キノコは健康を増進し、病気を予防し、寿命を延ばすための薬として使用されてきました。これは空想ではなく、含まれる特別な化合物 AHCC によるものです。

AHCC は、さまざまな効果をもたらす可能性のある驚くべき効能を持つ化合物です。これらの利点には、免疫システムの強化、身体のストレス反応の最適化、肝臓の健康のサポート、慢性疾患の予防の可能性などがあります。

AHCC は、免疫力を高めることを目的としたあらゆるサプリメント療法に最適な追加成分となる可能性があります。

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