ビタミンは夜尿症の予防に役立ちますか？

5歳児の約15%が睡眠中に頻繁に夜尿症を起こします。年齢を重ねるにつれて、夜間の排尿をコントロールできるようになります。しかし、10歳でも最大5％の人が夜尿症に悩まされており、15歳でも2％の人が夜尿症に悩まされています。医師はこれらの症状を「夜尿症」と呼びます。

夜尿症を頻繁に起こす子どもは、恥ずかしさや当惑を感じることがあります。多くの子供たちは、友達が自分の「暗い秘密」を発見するのではないかと心配して、友達の家で夜を過ごすことを恐れています。

夜尿症は子供の自信に影響を与える可能性があるが、2018年2月に小児泌尿器科ジャーナルに掲載された研究は、薬を使わずに夜尿症を治療したい人々に希望を与えている。この研究では、180 人の子供が 4 つのグループに分けられました。

グループAは1日あたり1,000 IUのビタミンDを摂取した

グループBは毎日1,000 mgのオメガ3魚油を摂取した

グループ C は毎日 1,000 IU のビタミン Dと 1,000 mg の魚油を摂取しました。

グループDは毎日プラセボ（砂糖の錠剤）を服用した

結果は次のとおりです。

グループA – 44%の子供が治癒した

グループB – 28%の子供が治癒した

グループC – 45%の子供が治癒した

グループD – 顕著な改善は見られなかった

これらの結果に基づき、著者らは、ビタミンDとオメガ3魚油の補給が7～ 15歳の子供の夜尿症の予防に役立つ可能性があると結論付けました。

伝統的な方法

医師は多くの場合、親と子どもが夜尿症をコントロールするために次のような方法を推奨します。

おねしょアラーム - 濡れを感知するセンサーが付いており、おねしょをし始めるとお子様を起こします。

教育と安心 – カフェイン入りの飲み物を飲まないように、また就寝前に液体を摂取しないように食生活を変えましょう。寝る前に必ずお子さんが排尿するようにしてください。

肯定的な強化 – 子供が夜尿をしなかったときは励ましてください。

一般的に使用される薬剤には以下のものがあります。

デスモプレシン– 夜に少量の水と一緒に服用してください。この薬は 6 歳以上の小児用です。 Epocrates 医薬品データベースに記載されている一般的な副作用には、頭痛、吐き気、腹痛、高血圧などがあり、まれにけいれん、呼吸停止、アレルギー反応も起こります。

イミプラミン– この薬は 6 歳以上の子供にも適しています。エポクラテス社は、この薬について「ブラックボックス警告」を出し、重度のうつ病の子供、十代の若者、成人の自殺リスクを高める可能性があると警告している。その他の一般的な副作用としては、眠気、めまい、かすみ目などがあります。

薬には副作用の可能性があるため、ほとんどの人はより自然な代替手段を望んでいます。

役立つかもしれないビタミン

ビタミンD – 最低1,000 IUですが、子供は医師の指導のもと、1日あたり2,000 IUまで摂取することがよくあります。

オメガ 3 –カプセル、グミ、または液体の形で1 日あたり1,000 mg 。

参考文献:

1. 小児泌尿器科ジャーナル。2018年2月5日。pii: S1477-5131(18)30034-2。doi:10.1016/j.jpurol.2018.01.007。[印刷前の電子版]