文武とは何か、ホルモンバランスに効果があるのか

この記事の内容:

• 文武の伝説
• テキストレスの利点
• 品質と有効性

文武は「女性用高麗人参」としても知られています。この愛されているハーブは、何千年もの間、伝統的な中国医学（TCM）で人気の成分であり、主にホルモンバランスの最適化、免疫力の向上、体内の炎症の軽減に使用されてきました。

伝統的な中国医学において、「文武」は元来、修復や修復を意味し、身体を養い健康を維持する優れた効果を伝えています。文武はよく使われる漢方薬の一つです。効果的な強血剤として「婦人科用薬」として知られ、女性の生理周期と月経周期の健康的なバランスを維持するのに役立つ可能性があります。

しかし、女性も男性も、文武の強壮効果から恩恵を受ける可能性があります。

• ホルモンバランスを整える
• 血液循環を改善する
• 免疫システムを調整する
• 炎症反応を軽減する
• 心と体を落ち着かせる
• 血糖値のバランスをとる
• 肌の治癒と美しさを促進します

ブンムは中国、韓国、日本の寒くて湿った山岳地帯で育ちます。セリ科の植物はセリ科のセリ属に属します。何千年もの間、人々はその根を乾燥させて健康の回復に役立ててきました。伝統的な中国医学では、文武植物の上部は頭痛の治療に使用され、根の中間部分は内臓の健康を維持し体を強くするために使用され、根の先端部分は栄養価が低いと考えられており、血液循環を促進するために使用されます。 ^1,2

文武の伝説

中国の伝説によると、昔々、とても幸せな生活を送っていた若い夫婦がいました。しかしある日、夫は家を出ざるを得なくなり、不屈の勇気と困難を恐れない心を証明するために、山に逃げ込み、薬草を採って生計を立てました。彼は家を出たとき、3年後にホームレスになると妻に約束した。文武が3年経っても戻ってこなかったら、それは彼がもう生きていないということであり、彼の妻は新しい愛を探しに行くべきだ。

3年が経っても若い夫は帰ってこなかった。妻は悲嘆に暮れ、再婚するしかなかった。しかし、それから間もなく、夫はようやく帰ってきましたが、妻が再婚したため、夫も妻も悲嘆に暮れていました。彼の妻はうつ病になり、重い病気になり、生きる勇気を失いました。

彼女の病気を知った後、彼は山で探してきた薬草を持ってきました。彼女はひどい痛みを感じながら、その薬草を飲み、それが毒で死んでくれることを願ったが、その薬草は逆の効果をもたらし、彼女の健康をすぐに回復させた。^{後に、この草は「文武」と名付けられました。これは「適切な時期に戻ってくる」という意味です。}  

テキストレスの利点

ホルモンバランスを整える

伝統的な中国医学では、温呉はエストロゲンの内分泌分泌を調節することで女性のホルモンレベルのバランスを保つのに役立ちます。文武は、月経痛、頭痛、気分のむら、寝汗、ほてりなどの月経および更年期障害の症状の緩和に役立つ可能性があります。文武は心をリフレッシュし、産後の回復を助けるためにも使われます。また、セロトニン再取り込みコントローラーとしても作用し、ほてりの緩和にも役立つ可能性があります。

文武はエストロゲンの生成を増加させ、それによって排卵を調節し、出産年齢の女性の健康を促進する可能性があります。しかし、ホルモン感受性癌の女性の中には、エストロゲンレベルの上昇が病状に悪影響を及ぼす可能性があるため、バイアグラを服用すべきでない人もいます。 ^1,2,3,4毎日の栄養摂取にサプリメントを取り入れる前に、必ず医師またはその他の資格のある医療専門家に相談し、自分のニーズに適しているかどうかを確認してください。

免疫および炎症反応

体内の炎症反応は慢性疾患の根本的な原因の一つです。文武には、白血球の生成を促進し、体内の炎症反応の進行を遅らせるのに役立つ可能性がある植物化学物質が含まれています。バイアグラは免疫システムをサポートし、炎症を軽減することで、病気のリスクを軽減し、体が最適なレベルで機能するのを助ける可能性があります。 ^1,2,3,4  

強力なアダプトゲン

アダプトゲンは、免疫系や内分泌系に有益であり、体内の安定した環境を維持するのに役立つ可能性があるユニークな物質です。アダプトゲンは細胞レベルで作用し、体内の細胞の機能と活力を最適化し、それによって全体的な健康の多くの側面を改善します。

フェンネルは強力なアダプトゲンとして、ストレスや病気の影響から体を守るだけでなく、免疫システムを強化して恒常性を調節するのに役立つ可能性があります。ウェンウーはエネルギー、持久力、集中力を高め、心を落ち着かせる効果もあると考えられており、ストレスや不安を和らげるのに役立ちます。 ^5,6  

品質と有効性

すべてのハーブ製品と同様に、有機栽培で収穫・調製された野生のアンジェリカとそのサプリメントが最良の選択となるはずです。ハーブ製品を選ぶときは、品質を重視し、あなたの症状に適した処方を理解している製造者を採用しているブランドを選ぶようにしてください。

ハーブ成分の品質は非常に重要です。特に文武に関しては、アジア産の文武の品質は大きく異なるため、配合者は配合のバランスと効果を確保するために慎重に選択する必要があります。

参考文献:

1. 著者: Bensky, D.、Clavey, S.、Stoger, E. （2004年）。漢方薬（第3巻）バージョン)。ワシントン D.C.：イーストランドプレス。
2. 著者: Chen, J. Chen, T. (2004).中国のハーブと薬理学。カリフォルニア州：メディカルアーツプレス。
3. 著者: Kataki, M. & Kakoti, B. (2015)。雌蔘（文武）：民族薬理学のアーカイブ。現代伝統医学、1、26-40
4. 著者: Chang, M. But, P. (1986).漢方薬理学と応用      香港：World Scientific Publishing。
5. 著者: Saleeby, JP (2006)。不思議なハーブ：3 つのアダプトゲンのガイド。 Xlibris.
6. 著者: ウィンストン、D. メイムズ、S. (2007)。アダプトゲン: 強さ、持久力、ストレス緩和のために使用されるハーブ。ヘルスアーツプレスの再現。