自家製ローズスキンケア製品5つで肌を美しくしましょう

自家製ローズスキンケア製品5つで肌を美しくしましょう

この記事の内容:

  • ローズウォーターのスキンケア効果
  • 顔と肌の抗炎症作用
  • 自家製抗酸化物質の利点
  • ローズスキンケアの抗菌作用
  • 乾燥した疲れた肌に潤いを与えます
  • 自家製ローズスキンケア製品
  • 自家製ローズヒップシードオイルアンチエイジングフェイスクリーム
  • 自家製ローズボディスクラブ
  • シミ取りに自家製ローズマスク
  • 手作りローズウォーター石鹸
  • 自家製ローズウォータートナー

バラはロマンチックな雰囲気があり、美容やスキンケア製品にも欠かせないものです。自家製のローズウォータースキンケア製品を作ることは、肌の健康を改善する簡単な方法です。シンプルなローズウォータートナーから香り豊かなローズの香りのボディソープまで、DIY オプションをご利用いただけます。

ローズウォーターのスキンケア効果

ローズウォーターにはさまざまな健康効果があるため、スキンケア ルーチンに追加するのに最適です。

顔と肌の抗炎症作用

ローズウォーターには抗炎症作用があります。肌を快適にする効果があり、ニキビや酒さの人にも役立ちます。これらの抗炎症特性は、レチノールや化学角質除去剤などの刺激の強いスキンケア製品によって引き起こされる皮膚の炎症も緩和します。

自家製抗酸化物質の効能

ローズウォーターにはビタミンACなどの抗酸化物質が含まれています。これらの抗酸化物質は、老化を加速させるフリーラジカルを除去するのに役立ち、またダメージを受けた皮膚の修復にも役立ちます。

ローズスキンケアの抗菌作用

抗炎症作用は、ニキビができやすい人がローズウォーターを使うべき理由の一つです。また、抗菌・防腐作用もあるため、毛穴を詰まらせてニキビの原因となる細菌を減らします。とても優しいので、ニキビ対策に人気の成分の多くとは異なり、肌を過度に乾燥させることなく、細菌を除去するのに役立ちます。

乾燥した疲れた肌に潤いを与えます

ローズウォーターは肌に潤いを与える効果もあるため、乾燥肌や混合肌の人にとって有用な成分です。

自家製ローズスキンケア製品

毎日のスキンケアにバラのパワーを加えるには、これらの素晴らしい DIY レシピを試してみてください。

自家製ローズヒップシードオイルアンチエイジングフェイスクリーム

このアンチエイジングクリームは、乾燥して疲れた肌に潤いを与えます。また、日焼けの症状を和らげ、小じわやシワを目立たなくする効果もあります。

材料:

  • ホホバオイル大さじ1杯
  • ローズヒップシードオイル大さじ1杯
  • シアバター大さじ1杯
  • ステアリン酸大さじ1/2
  • アロエベラ大さじ2杯
  • バラの花びら大さじ2杯
  • ローズエッセンシャルオイル数滴

方法:

  1. アロエベラにバラの花びらを加えます。アロエベラとバラの花びらを同量フードプロセッサーで混ぜます。混合物が泡立ち、よく混ざるまで処理を続け、その後、ストレーナーを使用して花びらの破片を取り除きます。混合物を一時的に冷蔵庫に置きます。
  2. 耐熱容器にステアリン酸、シアバター、ホホバオイルを混ぜます。鍋に数センチの水を入れ、容器を水の中に入れます。ストーブを中火に設定し、混合物が溶けるまで容器の周りに水を注ぎます。
  3. 混合物をミキシングボウルに注ぎます。混合物がまだ温かいうちに、ローズヒップシードオイルを加えてかき混ぜます。その後、室温まで冷まします。
  4. 混合物にアロエベラとローズエッセンシャルオイル、そしてバラの花びらを加えます。よくかき混ぜます。よりクリーミーな食感にしたい場合は、ハンドブレンダーを使用してください。
  5. クリームが準備できたら、顔と首に優しく塗ります。指先を使ってクリームを肌に軽くたたき込み、肌に吸収されるようにしてください。
  6. クリームを瓶またはボトルに入れます。効果を保つために冷蔵庫に保管してください。

自家製ローズボディスクラブ

ボディスクラブは疲れたくすんだ肌を改善するのに役立ちます。このスクラブにはローズオイルとココナッツオイルが配合されており、肌に潤いを与える効果もあるため、敏感肌や老化肌に適しています。

材料:

  • ココナッツオイル大さじ2杯
  • 海塩大さじ4杯
  • ローズエッセンシャルオイル4滴

方法:

  1. ミキシングボウルに海塩とココナッツオイルを混ぜます。
  2. よく混ぜたら、香りがよくエモリエント効果のあるローズオイルを 4 滴加えてかき混ぜます。
  3. 使用するには、脚、腕、手、足など、角質除去が必要な体の部分にスクラブを塗ります。
  4. 肌の角質を除去した後は、ぬるま湯とタオルでスクラブを優しく洗い流してください。
  5. スクラブを保存するには、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存します。

シミ取りに自家製ローズマスク

ローズウォーターの抗菌性と抗炎症性は、シミを減らすのに役立ちます。このペーストマスクは、脂性肌やニキビができやすい肌の人に最適です。

材料:

  • バラの花びら大さじ1杯
  • 白檀パウダー大さじ2杯
  • 蜂蜜大さじ1杯
  • ローズウォーター小さじ1杯

方法:

  1. バラの花びらをボウルに入れ、乳棒を使って粉になるまで砕きます。
  2. 砕いた花びらを白檀の粉と混ぜます。
  3. 蜂蜜とローズウォーターを加え、ペースト状になるまで混ぜ続けます。水っぽすぎたり濃すぎたりする場合は、好みの質感になるまで白檀パウダーまたはローズウォーターを加えます。
  4. マスクを顔やニキビができやすい部分に塗ります。
  5. 10〜15分間そのままにしておきます。
  6. マスクを温水で洗い流してください。

手作りローズウォーター石鹸

DIY ファンにとって、ボディソープは試してみる価値のあるプロジェクトです。これらの自家製ボディソープは保湿性があり、便利で、作るのも簡単です。ほとんどの自家製美容製品よりも長持ちし、大量に作ることができるため、非常に手頃な価格です。これらのボディソープは、作られると石鹸に似ていますが、用途はまったく異なります。体温に触れると溶け始める保湿成分を配合しています。乾燥した肌に保湿石鹸を塗るだけで、その部分に瞬時に保湿成分が浸透します。ボディソープに良い香りと感触を与えるには、ローズウォーターを少し加えます。

材料:

  • シアバター1カップ
  • アーモンド粉1カップ
  • ココアバター1カップ
  • ローズウォーター小さじ1杯

方法:

  1. アンチエイジングクリームのレシピと同様に、数インチの水を入れた鍋に耐熱容器を入れて、簡単なダブルボイラーを作ります。ストーブを中火にします。
  2. 水がゆっくりと沸騰し始めたら、シアバター、アーモンド粉、ココアバターを耐熱容器に加えます。材料が溶け始めたら、小さな木のスプーンでかき混ぜます。
  3. 容器を火から下ろします。
  4. 混合物がまだ温かいうちに、小さじ1杯のローズウォーターを加えてかき混ぜます。
  5. 材料を混ぜ合わせたら、型に流し込みます。 DIY 愛好家は石鹸の型を購入することもできますし、あまり便利ではない型で石鹸を形作ることもできます。たとえば、アイスキューブトレイは小さなボディソープを作るのに最適です。混合物をマフィン型に注ぐと、より大きな丸い石鹸のかけらができます。 DIY 愛好家は、混合物を食用油を入れた普通のフライパンに注ぐこともできます。混合物が固まったら、ボディクリームをさまざまなサイズや形にカットするのは簡単です。
  6. ローズウォーターローションを型に注いだら、冷めるまで待ちます。冷却を早めるには、型を冷蔵庫に入れます。
  7. ローションが固まったら型から取り出してご使用ください!

自家製ローズウォータートナー

ローズウォータートナーを自分で作ることは簡単で、あなたの美容ルーチンに取り入れられる製品になるでしょう。以下の手順に従って、顔色に輝きを与える、爽やかで栄養たっぷりのフェイススプレーを作りましょう。

材料:

  • バラの花びら大さじ2杯
  • ウィッチヘーゼル小さじ1杯
  • 蒸留水
  • スプレーボトル

方法:

  1. バラの花びらを優しく洗い、残留物や汚れを取り除きます。
  2. 花びらを小さな鉢に入れます。花びらを覆うように蒸留水の層を追加します。水を入れすぎると、ローズウォーターの濃度が十分に高くならない場合があります。
  3. 鍋に蓋をして、オーブンの温度を弱めます。
  4. 時々、煮えたぎる花びらをチェックしてください。花びらの色が水に染み込んだら、鍋を火から下ろします。
  5. ストレーナーを使って花びらの残りを取り除きます。
  6. ローズウォーターにウィッチヘーゼルを加え、かき混ぜて混ぜ合わせます。
  7. ローズウォータートナーをスプレーボトルに注ぎます。
  8. 肌をリフレッシュするには、化粧水を吹きかけます。余分なトナーをコットンで拭き取ります。
  9. 鎮静効果と抗炎症効果をさらに高めるには、スプレーボトルを冷蔵庫に保管してください。

<<:  朝のラテをモリンガに置き換えましょう

>>:  緑イ貝の効能

推薦する

冬の健康:健康を保つ8つの方法

冬に健康を維持するのは難しい場合があります。風邪やインフルエンザを引き起こすウイルスは、涼しい気温、...

髪の健康と成長を最適化する 10 の自然な方法

この記事の内容:タンパク質‌‌‌‌ストレス管理血糖値のバランスコラーゲンボーンブロス亜鉛鉄ビタミンC...

マグネシウムの 4 つの異なる形態: あなたにぴったりなのはどれですか?

この記事の内容: ‌‌‌‌マグネシウムを毎日どれくらい摂取すればよいですか? ‌‌‌‌マグネシウムの...

ホルモンバランスを整えるタンパク質

この記事の内容:ホルモンとは何ですか?タンパク質はどれくらい摂取すべきでしょうか?ホルモンバランスの...

ストレスを和らげるハーブ

私たちは、仕事や家庭、病気のときなど、日々の課題に直面しているとき、また、新しい仕事を始めたり、結婚...

健康的な朝食スムージーレシピ3選

これらのスムージーで一日を元気に始めましょう。朝食は欠かせない食事であり、栄養補給の重要な部分です。...

腸と肌の健康のためにコーヒーにコラーゲンを加える理由

この記事の内容:コラーゲンとは何ですか?コラーゲンの3つの主な利点コーヒーにコラーゲンを加える天国で...

ブロメラインの6つの健康効果、食品源、形態、副作用

この記事の内容:ブロメラインとは何ですか?ブロメラインは何に使用されますか?ブロメラインとスポーツ傷...

栄養酵母:ビーガン代替品は大騒ぎする価値があるのか​​?

栄養酵母は、最近注目を集めているビーガン代替品ですが、正確には何でしょうか?お気に入りの料理に少し風...

PMSの症状を和らげる7つのヒント

本文の内容:食事とサプリメントによる自然な緩和血清とは何ですか? 月経前症候群 (PMS) は、女性...

β-グルカン: 免疫システムを活性化する自然の鍵

ベータグルカンとは何ですか?ベータグルカンは、酵母、オート麦ふすま、大麦繊維、薬用キノコ(マイタケや...

抗炎症・抗酸化作用のあるアルファリポ酸について学ぶ

著者:タズ・バティア博士おそらく、心臓の健康から皮膚の健康まで、あらゆる面で抗酸化物質が有益であるこ...

心血管運動に最適なサプリメントと食品

正しく行えば、有酸素運動は数え切れないほどのメリットをもたらします。有酸素運動は血液循環と代謝を促進...

旅行中に美容製品を梱包する方法

この記事の内容:スキンケアを最小限に抑えるマルチタスクでありながら超ミニマルなメイク必須ツール旅行用...

DASH ダイエットのすべて: DASH ダイエットとは何か、その健康上の利点

この記事の内容: DASHダイエットとは何ですか? DASHダイエットの健康上の利点DASHダイエッ...