美容製品に含まれる香料はすべて有害ですか?

この記事の内容:

• 香りとは何ですか？
• 香りはすべて悪いのでしょうか？
• 注目すべき香料成分
• 香りのまとめ

美容製品に関しては、香りは良いもののように思えます。結局のところ、髪が熱帯の楽園のような香りになることを望まない人はいないでしょう。残念ながら、すべての香りが同じように作られているわけではありません。製品によっては、香りをつけるために純粋なエッセンシャルオイルや安全な合成物質を使用しているものもあれば、「フレグランス」という言葉で漠然と説明されている疑わしい成分が含まれているものもあります。

無害でクリーンな美容とスキンケアの提唱者として、私はここで、添加香料について、それらがすべて悪いものと見なされるべきかどうか、そしてあなたとあなたの体に安全な香りを選ぶ方法についての私の考えを共有します。

香りとは何ですか？

では、「香り」とはいったい何なのでしょうか？米国食品医薬品局（FDA）によると、香料とは「各香水やコロン（他の製品に使用されているものも含む）に独特の香りを与える化学物質の組み合わせ」です。

添加香料は、シャンプー、石鹸、日焼け止め、デオドラント、ローション、化粧品などのパーソナルケア製品によく使用されています。これらの香りは、パッケージの裏面に「フレグランス」、「パルファム」、「香水」、「エッセンシャルオイルブレンド」、「アロマセラピー」などのラベルが貼られています。

これらのラベルが少々一般的すぎると感じるなら、多くの消費者が同じ問題に直面しています。米国食品医薬品局は香料を「企業秘密」とみなしており、ブランドは香料の個々の成分を製品ラベルに記載する法的義務を負っていない。

これは多くの人々の注目を集めました。彼らはアレルゲンだけでなく、健康に悪影響を与える可能性のある他の化学物質も避けたいと考えています。透明性の欠如により、多くのブランドが有毒化学物質を配合した香料を添加しています。その一部は、がん、ホルモンの乱れ、発達障害、皮膚の敏感性などに関連しています。

私のように敏感肌の方は、美容製品の香りに注意することが重要です。無害な生活を始める前は、謎の「香料」を含むスキンケア製品や美容製品のせいで、何度も吹き出物や発疹に悩まされていました。

前回外出したとき、人工的に香り付けした入浴剤のせいで思いがけず頭痛がしました。以下に述べるように、これらの香りがどんな製品に潜んでいるかはわかりません。

香りはすべて悪いのでしょうか？

私は「香りはすべて悪い」派だと思われるかもしれません。しかし、それは完全に真実ではありません。世の中には、フレッシュな香りで安全な香水を提供してくれる素晴らしいブランドがいくつかあると思います。実際、香りには次のような多くの利点があります。

• 新鮮で清潔な気分
• 気分を最適化する
• アロマテラピー
• 自信を強化する
• あなただけの香り

ただし、化学物質を含む有毒な香水を使用すると、次のような多くのデメリットが生じる可能性があることを覚えておくことが重要です。

• アレルギー
• 頭痛
• 呼吸器系の問題
• ホルモンの不均衡
• 集中力の低下
• 環境に有害

注目すべき香料成分

これらすべてを念頭に置いて、私たちのお気に入りの美容製品や化粧品に含まれる香りを詳しく調べる価値はあります。しかし、どれが良いか悪いかはどうやってわかるのでしょうか?

まず第一に、新しい製品を購入するときは、必ずラベルを確認してください。ブランドが自社製品の成分を「香料」という言葉の裏に隠しているなら、心配する理由は十分にあります。

私たちには、自分たちが使用する製品にどんな成分が含まれているかを知る権利があると信じています。ブランドによっては、他の成分の長いリストの中に香料成分が含まれている場合があり、少し心配に感じるかもしれませんが、それが本質的に「不潔」であることを意味するわけではありません。

ブランドが香料の成分について透明性を保つことに決めたら、それは良いことです。しかし、これはほんの第一歩に過ぎません。ここからは、その香りが実際に安全かどうかを確認するために、調査を行う必要もあります。疑問がある場合は、無香料の製品を使用してください。以下に、香料に含まれる可能性のある最も有毒な成分のいくつかと、健康上の理由からそれらを避けるべき理由をリストしました。

フタル酸エステル

フタル酸エステルは多くの合成香料に含まれる化学物質です。 1930 年代に初めて登場し、それ以来、PVC プラスチックや溶剤など、幅広い材料に使用されてきました。

それだけでは心配するのに十分ではなかったかのように、2000 年の研究では、被験者の血液中に異常に高いレベルのフタル酸エステルが含まれていることが分かりました。その後の研究では、生殖器系に悪影響を及ぼし、慢性気管支炎やアレルギーを引き起こす可能性もあることが判明しました。今日では、これらの有害な化学物質は、お気に入りの香水だけでなく、マニキュア、塗料、芳香剤、キャンドル、ビニール、子供のおもちゃなどにも含まれています。

スチレン

CDCによると、スチレンはラテックスや合成ゴムなどさまざまな製品の製造に使用される化学物質です。スチレンを含む日用品には、プラスチック包装、使い捨てカップ、断熱材、そしてもちろん香料などがあります。

米国国家有害物質プログラムと米国科学アカデミーは、スチレンが人体に対して発がん性があると予測されているとさえ宣言している。研究によると、スチレンに高レベルでさらされると、目の炎症、呼吸器系の問題、さらには神経系の損傷を引き起こす可能性があるそうです。

ベンズアルデヒド

化粧品やパーソナルケア製品からほろ苦いアーモンドの香りがする場合は、ベンズアルデヒドと呼ばれる油状の無色の液体の香りである可能性があります。匂い自体は無害に思えるかもしれませんが、添加された香料には避けたい化学物質が含まれています。

香水、シャンプー、入浴剤にはベンズアルデヒドが含まれている場合があります。ベンズアルデヒドは吸入したり皮膚に触れたりすると有毒です。鼻や喉を刺激して息切れや咳を引き起こすだけでなく、皮膚のかゆみや目の炎症を引き起こすこともあります。

ジクロロメタン

1989年、米国食品医薬品局は塩化メチレンの強い毒性を理由にその使用を禁止しました。しかし、ラベルに成分として「香料」と記載されている製品には、依然として塩化メチレンが含まれている可能性があります。メチレンクロライドは、シャンプー、香水、コロンなどの製品に今でも含まれています。

頭痛、疲労、目や皮膚の炎症、中枢神経系の損傷を引き起こす可能性があるにもかかわらず、今日では香料製品に最も多く含まれる化学物質の 1 つとなっています。

酢酸ベンジル

ジャスミンの甘く花のような香りを嫌いな人がいるでしょうか?しかし、一部の製品に含まれるジャスミンの香りは、実際には花からではなく、酢酸ベンジルと呼ばれる脂肪エステルの香料ブレンドから来ていることを知って驚かれるかもしれません。

酢酸ベンジルとリナロール（これも避けるべき香料化学物質です！）は、どちらも合成ジャスミンオイルの主成分です。酢酸ベンジルは、香水、シャンプー、芳香剤、洗剤、ヘアスプレーなど、幅広い製品に含まれています。

問題は、それが膵臓がんと関連づけられている発がん物質であると同時に、目を刺激し、呼吸困難や咳を引き起こす可能性のある物質でもあることです。また、皮膚から直接吸収され、身体に深刻な影響を及ぼすこともあります。

ムスクケトン

ムスクケトンは、現代の多くの香水に含まれるもう一つの不安を抱かせる合成成分です。ムスクは、他の香りと組み合わせると柔らかく、温かみのある、甘い香りを作り出す人気の香りです。何が問題ですか？あなたが嗅いだムスクは本物のムスクではありません。

ムスクケトンは合成ムスクで、本物よりも製造コストがはるかに安いため、ほとんどの香水に使用されています。ムスクケトンは、人によっては接触性皮膚炎を引き起こす可能性がありますが、他の人にはまったく影響がありません。しかし、これは安全であることを意味するものではありません。

ムスクケトンのような物質は時間の経過とともに体内に蓄積され、脂肪組織に沈着します。過去 10 年間にわたる研究により、ムスクケトンは母乳、体脂肪、血液などに存在することがわかっています。何がポイントですか?これを吸い込まないでください!

エッセンシャルオイルフレグランス

さて、香りを保つ製品にエッセンシャルオイルが使用されるかどうか疑問に思われるかもしれません。それらはより安全で健康的な香りの選択肢でしょうか?答えはイエスです。特にオーガニックのエッセンシャルオイルならなおさらです。ただし、一部のエッセンシャルオイルは刺激を引き起こす可能性があり、反応は人によって異なります。

エッセンシャルオイルに対する一般的な反応は接触性皮膚炎で、発疹などの症状を引き起こします。アレルギー性接触皮膚炎を引き起こす可能性のあるエッセンシャルオイルには以下のものがあります。

• イランイラン
• レモングラス
• シナモン樹皮
• ティーツリー
• ジャスミン
• ペルーバーム
• シャムロック
• 白檀

私は個人的にエッセンシャルオイルが大好きで、特に美容製品に使っています。しかし残念なことに、エッセンシャルオイルは私の肌に吹き出物を引き起こすことがよくあります。製品を体の他の部分に使用する前に、必ず前腕でテストすることを学びました。これによって、深刻な皮膚の問題が発生するのを防ぐことができました。

香りのまとめ

香りを加えることは、実は私たちの匂いを良くし、気分を良くしてくれる素晴らしいことです。しかし、市販の香水の中には、良いことよりも悪いことの方が多いものもあります。

使用する香料について秘密主義の企業の多くは、有毒な化学物質を使用しています。これらの化学物質は、特にアレルギーに苦しむ人にとっては健康上の問題を引き起こす可能性があります。

健康のためにも、香料成分を「フレグランス」という総称の下に隠しているブランドは信用しないほうがいいと思います。香料を含む製品に疑問がある場合は、ThinkDirty アプリや EWG Skin Deep データベースなどの役立つリソースを使用して、これらの製品の毒性について詳しく知ることができます。

安全な合成オイルやエッセンシャルオイルを見つけたとしても、アレルギー反応が出ないことを確認するために、まずは皮膚の小さな部分でテストすることをお勧めします。全体的に、すべての香りは無害ですが、気にしたくない香りもいくつかあります。