ツルドクダミ：健康な髪の維持、免疫力の強化、その他多くの利点

この記事の内容:

• 伝統中国医学の簡単な歴史
• タデ科タデ属とは何ですか？
• 生と調理済みの形態の異なる特徴
• ツルドクダミと髪の健康の伝説
• ツルドクダミの健康効果
• 安全性と使用

伝統中国医学の簡単な歴史

初期の中国医学は、シャーマニズムが非常に栄えていた紀元前16世紀頃の商王朝にまで遡ることができます。初期の中国医学は、幽霊や神の文化に大きく影響を受けており、病気や怪我は祖先や神の目に見えない力によるものと考えられていました。

東周の春秋時代（紀元前770年～446年）には、中国文化が栄え、孔子、老子、墨子など多くの有名な哲学者や詩人が登場しました。この時期には哲学と科学が交互に発展し、病気を説明するために自然現象がよく使われました。この時代から戦国時代にかけて、さまざまな思想が生まれ、多彩な学説が生まれました。生まれた多くの哲学や思想を総称して「百家争鳴」といいます。百家思想の中でも儒教と道教は非常に重要です。

周王朝時代に、伝統的な中国医学は時代の発展に適応した理論体系を徐々に確立しました。陰陽説、五行説など、伝統的な中国医学の基礎となる基本的な理論はこの時期に確立されました。

伝統的な中国医学の理論体系に関する最初の古典書は『黄帝内経』です。この医学典範はおそらく紀元前2世紀か1世紀に書かれたものと思われます。

その他の中国の医学書には、神農の『本草経』、『熱病雑病論』、そしておそらく 3 世紀に編纂されたとされる『金堂概論』などがあります。これらや他のよく知られた古代中国の医学書は、今でも世界中の現代の中医学の教育で使用されています。

伝統的な中国医学は完全な医療体系を持っており、鍼治療、処方、栄養学、医療工学（マッサージ／カッピング／灸）、瞑想、太極拳／気功（運動）、風水、宇宙論を含む 8 つの主要な分野を生み出しています。伝統的な中国医学は、生命現象の長期的な観察に焦点を当て、人間の健康と病気が自然の秩序にどのように従うかを研究します。

伝統的な中国医学では、病気は身体、臓器、経絡内でさまざまな形で現れます。 「気」を運ぶ臓器や経絡が滞ったり、気血が不足したり、疲労や過労でダメージを受けると、病気を引き起こします。伝統的な中医学の医師は、4 つの検査を組み合わせた特別な診断方法を使用して、患者の診断、処方、回復計画の推奨を行います。回復計画には、中医学のすべての分野を網羅するいくつかの回復方法が詳細に記載されます。

原始農耕社会の部族長であった神農が中国の医学処方の創始者であると言われています。約6000年前、神農は熊手や鋤などの農具を発明し、偶然にお茶も発見しました。彼は365種類の特級の処方植物を詳細にリストアップしたと言われており、それが『神農本草経』として、古来中国医学の古典として知られています。

タデ科タデ属とは何ですか？

ツルドクダミは、中国医学で最も人気のある生薬の一つであり、多くの中医学の製剤や処方に使用されています。数世紀にわたり、中国では加齢に伴うさまざまな病気の治療に何首烏が使用されてきました。ツルドクダミを含む数百種類の処方箋のうち、多くは特許を取得した漢方処方箋として開発されています。

この古代のハーブは中国原産で、学名は「Polygonum multiflorum」です。タデ科タデ属は、タデ属マルチフロルム、タデ属マルチフロルム、タデ属マルチフロルムとも呼ばれます。タデ科タデ属は10年に初めて登場した。五代時代の書物『日華子本草』より。

この植物は現在、中国と日本の多くの地域で栽培されています。 タデ科タデ属は、標高200～3,000メートルの谷間の低木、丘陵の森林の下、岩の割れ目に生育します。近年西洋に導入され、栽培されている成長の早いつる植物です。

ツルドクダミは通常、生の形で、そして調理された形（煮込みまたは蒸し）で、2 つの方法で処方に含まれています。異なる形で調製されると、用途と適応症が異なります。

生と調理済みの形態の異なる特徴

伝統的な中国医学では、異なる性質や風味を持つ生薬は、非常に異なる特徴や症状を示すことがあります。加工されたタデは、わずかに苦味と甘味があり、性質上わずかに温かみがあります。主な治癒効果としては、肝臓と腎臓の強化、経絡の詰まり解消などが挙げられます。

ツルドクダミは強壮作用のあるハーブと考えられています。 精血を補い、陰を養い、体を強くする効果があると考えられています。めまい、耳鳴り、早期白髪、背中や膝の痛み、かすみ目、不眠症、排便困難などの陰虚や血虚に悩まされている場合は、多年草を摂取することができます。タデは骨、靭帯、腱を強化する可能性があります。

調理されていないタデは生のタデとも呼ばれ、わずかに苦味、甘味、渋味があり、性質は中性です。肝臓、心臓、腸の静脈から体内に侵入する可能性があります。腸に緩下作用があり、体を浄化し、腫れ物、膿瘍、甲状腺腫、リンパ節（結核につながる病気）を軽減し、マラリアにも効果があると考えられています。その茎と葉は不眠症やさまざまな皮膚の問題、かゆみの治療に使用されます。伝統的な中国医学では、生のショウウオは体内の熱を取り除き、体を浄化するために使用されます。

この記事では、加工したタデ科植物（別名、加工タデ科植物）の利点に焦点を当てます。

ツルドクダミと髪の健康の伝説

名前が示す通り、タデ科の植物は黒い髪を意味します。古い伝説によると、何という名の将軍が重罪で有罪判決を受け、人里離れた地下の独房で食事も水も与えられずに投獄され、死刑を宣告された。

獄中で1年が経った後、死刑執行人が何将軍の独房を訪れ、埋葬のために遺体を移動させようとした。しかし、彼らは何将軍が死んでおらず、むしろ輝いて見えることに驚いた。髪の毛も黒くなってツヤツヤになりました。食料も水もなかったため、何将軍は独房の隙間に侵入したブドウの蔓のようなハーブを食べざるを得なかった。その後、このブドウの木は、何将軍の生存と健康回復を記念して「何寿武」と名付けられました。

唐代の李敖は西暦813年に、イヌタデの特性と男性の性的能力に対する回復効果について記述した別の物語を記録しました。物語の主人公は、ツルドクダミを摂取したおかげで子孫を残し、若い頃の髪の色を取り戻し、160歳まで生きることができました。

どちらの話も未確認ではあるものの、タデの抗老化作用を裏付けているようです。

ツルドクダミの健康効果

インスリンの利用を促進し、体重管理を助ける

研究によると、タデ科イヌタデは体重管理や関連する代謝性疾患に役立つ可能性があることが示唆されています。

人体には白色脂肪と褐色脂肪という2種類の脂肪組織があります。褐色脂肪は体内のエネルギー代謝を調節する役割を果たします。グルコースと呼ばれる血糖を分解して熱を発生させ、体温を維持します。 白色脂肪は熱を発生しません。白色脂肪は体内に多く存在し、体重を減らしても除去するのが困難です。

肥満マウスの研究では、イヌタデは白色脂肪組織の形成を制御し、褐色脂肪組織の脂質代謝を正常化することが判明しました。

別の動物実験では、マウスに高脂肪食を与え、ツルドクダミまたはガルシニアカンボジアの煎じ薬を12週間与えました。薬を摂取せず高脂肪食を与えられたマウスと比較すると、イヌタデの煎じ薬を摂取したマウスは体重と体脂肪の増加が少なく、インスリン抵抗性も低かった。白色脂肪組織と褐色脂肪組織における脂質代謝に関連する遺伝子の発現も変化した。

科学者たちは、タデに含まれるフラボノイド、キノン化合物、レシチン、スチルベン化合物が健康に有益な活性物質である可能性があると考えています。

抗老化および神経保護効果

タデ科タデの老化を遅らせる能力は、単なる伝説以上のものであることが判明しました。 タデ科の植物には、学習能力や記憶力を高めるなどの神経保護効果があると考えられています。含まれるさまざまな化合物と抗酸化物質は、アルツハイマー病やパーキンソン病の修復に役立つ可能性があります。ツルドクダミも髪の成長を促進する可能性があります。

肝臓に良い

研究によると、イヌタデは肝臓の再生を助け、肝硬変につながる可能性がある活性化星細胞の増殖を抑制する可能性があることが示されています。 したがって、処方薬の使用によって引き起こされる肝臓の損傷を修復し、肝臓の炎症反応を調整するのに役立つ可能性があります。

免疫システムと抗血小板活性を強化する

ツルドクダミは免疫システムの調節に役立つ可能性があります。研究によると、タデは感染と闘うT細胞と抗体産生B細胞の産生を増加させるそうです。

このハーブは結腸の炎症を軽減し、大腸炎の人にも効果があるかもしれません。

腎臓に良い

ツルドクダミは、糖代謝障害による腎症患者の腎機能を最適化するのに役立つ可能性があります。糖質腎症は腎不全または末期腎疾患を引き起こす可能性があります。

安全性と使用

ツルドクダミを長期摂取しても一般的に安全です。脾虚に伴う下痢や痰に悩む人は、合掌呉の摂取を避けるべきです。

すべてのハーブ療法や栄養補助食品と同様に、He Shou Wu を服用する前に、他の服用している療法との相互作用がないか、かかりつけの医師または国家認定の鍼灸師/薬草医に相談してください。

参考文献:

1. 著者: Choi, Ra Yeong、Mi Kyung Lee。タデ科タデ属。 抽出煎じ液は、肥満マウスの高脂肪食によって誘発された白色脂肪組織と褐色脂肪組織の脂質代謝を逆転させた。 Plants（バーゼル、スイス）vol. 10、8 1509。2021年7月23日、doi：10.3390/plants10081509
2. 著者: Lin L、Ni B、Lin H、他タデ科イヌタデの伝統的用途、植物学、植物化学、処方学、および毒物学: レビュー。民族伝統中国医学ジャーナル 2015;159:158-183. doi:10.1016/j.jep.2014.11.009
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