ベルベリンクイックガイド

ベルベリンは多くの植物に含まれるアルカロイドで、最もよく知られているのはゴールデンシール( Hydrastis canadensis )、メギ( Berberis vulgaris )、オレゴングレープ( Berberis aquifolium )、オウレン( Coptis chinensis ) です。これらの植物は、さまざまな病気の治療に長い間使用されてきました。複数の二重盲検臨床試験により、単離ベルベリンが急性下痢、過敏性腸症候群、 2型糖尿病、高血圧、高脂血症、アルツハイマー病、癌の治療に大きな効果があることが示されています。

ベルベリンは急性下痢に使用されます。

ベルベリンは、大腸菌（旅行者下痢）、赤痢菌（細菌性赤痢）、パラチフス菌（食中毒）、クレブシエラ菌、ランブル鞭毛虫（ジアルジア症）、赤痢アメーバ（アメーバ症）、コレラ菌（コレラ）など、さまざまな種類の微生物によって引き起こされる下痢に効果があることが示されています。

これらの調査結果は、ベルベリンが最も一般的な胃腸感染症の治療に効果があることを示しています。ほとんどの場合、その有効性は標準的な抗生物質と同等です。実際、いくつかの研究では抗生物質よりも効果があることが示されています。ベルベリンが従来の抗生物質より優れている点は、健康増進細菌（乳酸菌やビフィズス菌など）には影響を及ぼさずに、広範囲の病原微生物（カンジダ・アルビカンスを含む）に対して選択的に抗菌効果を発揮できることです。

SIBOとIBSのためのベルベリン:

ベルベリンは過敏性腸症候群 ( IBS )に効果があることが示されており、いくつかの予備研究では、ベルベリンが小腸細菌過剰増殖症 ( SIBO ) にも効果がある可能性があることも示唆されています。

IBS の症状には、次の 1 つ以上の症状が含まれます。

腹痛または腹部膨満
腸機能の変化、便秘、下痢
結腸における過剰な粘液分泌
消化不良症状（ガス、吐き気、食欲不振）
さまざまな程度の不安や抑うつ

SIBO は、次のような他の症状を伴うことがよくあります。

脳の霧
倦怠感
関節痛
皮膚の問題: ニキビ、湿疹、発疹、酒さ
体重減少

2015年の二重盲検試験では、下痢を主症状とするIBS患者196人が、ベルベリン（ 200 mg ）またはプラセボ（ビタミンC 200 mg ）を1日2回、 8週間服用するように無作為に割り付けられました。ベルベリン群では下痢が大幅に改善し、排便の切迫感と頻度が減少したと報告されましたが、プラセボ群ではそのような報告はありませんでした。最終スコアでは、ベルベリン群の腹痛も初期スコアと比較して64.6 % 減少しました。ベルベリンは、全体的なIBS症状スコア、不安スコア、うつ病スコアを大幅に低下させました。最後に、驚くことではないが、ベルベリン群の患者は生活の質のスコアの改善を経験したが、プラセボ群の患者はこの変化を経験しなかった。

いくつかの研究では、ベルベリンがSIBOに効果がある可能性があることが示されています。ベルベリンは、 IBSに対する上記の効果に加え、小腸細菌や酵母の過剰増殖を大幅に抑制することもできます。動物モデルでは、ベルベリンは腸の運動を促進することができます。 11この効果は、 SIBO （およびIBS ）患者にとってもう一つの重要な目標です。

ベルベリンの血糖値、血中脂質、高血圧への影響：

ベルベリンの血糖値、血中脂質、高血圧を下げる効果は広く研究されており、多くの臨床試験が行われています。最近、『Journal of Ethnopharmacology』誌は、これらの疾患に対するベルベリンの使用に関する27 件の臨床研究の詳細なレビューを発表し、その安全性と有効性について明確な答えを示しました。

研究の結果、 2型糖尿病の治療において、ベルベリン（ 1日2 ～ 3回500mgを摂取）の摂取と生活習慣介入を組み合わせると、生活習慣介入単独またはプラセボと比較して、空腹時血糖値、食後血糖値、グリコヘモグロビン（ HbA1c ）が大幅に減少することが示されました。ベルベリンを、メトホルミン、グリピジド、ロシグリタゾンなどの2型糖尿病に使用される経口血糖降下薬と比較したところ、ベルベリンによる治療とこれらの薬剤による治療の差は統計的に有意ではありませんでした。言い換えれば、ベルベリンの臨床結果は薬物の結果と一致していますが、明らかな副作用はありません。

2型糖尿病と同様に、高脂血症 (コレステロールとトリグリセリド) と高血圧の治療でも同様の比較的結果が見られました。ベルベリンの血中脂質に対する効果は、総コレステロールと低密度リポタンパク質コレステロールのみを下げるスタチンとは異なります。血中のトリグリセリドを下げ、有益な高密度リポタンパク質コレステロールを増やすこともできます。ベルベリンは、心臓病のもう一つの重要な危険因子であるアポリポタンパク質Bを13 ～ 15 %減少させることも示されています。これらの症状に対してベルベリンを従来の医薬品と併用することは安全であり、医薬品を単独で使用するよりも良い結果をもたらす可能性があり、これは研究によっても裏付けられています。ベルベリンは処方薬よりも穏やかで、副作用の発生率もはるかに低いです。副作用には、主に高用量（1日3回500 mgなど）で、吐き気、下痢、便秘、膨満感、腹痛などがあります。

ベルベリンはさまざまな生理学的メカニズムを通じて代謝効果を生み出します。効果のほとんどは、体内のエネルギーレベルの調節に関与する酵素であるアデノシン一リン酸活性化プロテインキナーゼ ( AMPK )に関係しています。この経路を標的とすることで、ベルベリンはグルコースが細胞内に入り、エネルギーに変換されるように誘導します。 AMPKを活性化することは、血中脂質（低密度リポタンパク質コレステロール、総コレステロール、トリグリセリドなど）を調節するベルベリンの機能の鍵でもあります。この酵素は、エネルギーの生成と貯蔵、および脂質代謝を調節するマスタースイッチです。ベルベリンは細胞内の脂肪酸の燃焼を助け、LDLコレステロールの受容体を安定させ、肝臓での脂質生成を抑制します。

また、インスリン受容体の数と活性を増加させ、インスリン感受性を促進します。これにより、同じ濃度のインスリンで、より効率的に血流からブドウ糖を排出できるようになります。インスリンをより効率的に使用することが、健康的な血糖値を維持するための基礎となります。

減量のためのベルベリン：

ベルベリンは、2つの二重盲検臨床試験で減量を助ける能力についても研究されています。ある研究では、メタボリックシンドロームの男性と女性37人が3か月間、1日3回300 mgのベルベリンを摂取しました。体格指数（ BMI ）は31.5から27.4に低下した。別の研究では、 12週間にわたり1日3回500mgのベルベリンを摂取したところ、平均5ポンドの体重減少が見られました。インスリン感受性と脂肪調節ホルモンにも改善が見られました。