赤ちゃんの肌を健康に保つためのヒント

この記事の内容:

• 湿疹とは何ですか？
• 湿疹の症状
• 湿疹の原因
• 子供の湿疹
• 赤ちゃんの湿疹を治す5つの方法
• 赤ちゃんを小児科医に連れて行きましょう
• 毎日シャワーを浴びる
• 衣服は綿や天然素材のものが好ましい
• 赤ちゃんの手には綿のミトンや靴下を着用させてください
• 赤ちゃんのアレルギー検査
• 手作り湿疹クリーム

湿疹とは何ですか？

アレルギー性皮膚炎としても知られる湿疹は、大人と子供の両方に起こる非常に一般的な皮膚の問題です。かゆみを伴う赤い斑点のある皮膚が特徴のこの問題は、子供によく見られますが、大人も罹ることがあります。湿疹は、特に特定の環境要因、食品の種類、またはその他の要因によって引き起こされる場合、周期的に再発することが多い慢性疾患です。現在、湿疹を治す方法はありませんが、かゆみを効果的に軽減し、より重篤な症状の再発を防ぐことができる治療法は数多くあります。

湿疹の症状

湿疹の症状は必ずしも皮膚の赤み、腫れ、かゆみを伴うわけではなく、症状は人によって異なります。人によっては、皮膚が乾燥したり、皮膚の一部が赤、茶色、灰色になったり、引っかくと液体がにじみ出る隆起したり、皮膚がひび割れたり厚くなったりすることがあります。

湿疹の斑点は、手、足、足首、手首、首、まぶた、または肘と膝の内側に現れることがありますが、乳児の場合は顔と頭皮に現れることが多いです。季節の変わり目によって湿疹が悪化することもあります。症状は通常、乾燥して寒い冬には悪化し、暖かくて湿度の高い夏には改善します。冬の間、家の中で加湿器を使用すると、湿疹の再発を防ぐのに役立ちます。

湿疹の原因

湿疹は、皮膚がストレスに反応して自らを守る能力を変化させる遺伝子変異によって引き起こされることが多い。健康な皮膚は水分を保持し、細菌やその他の刺激物から体を守ります。湿疹は、免疫システムの防御を誘発する体の過剰反応によって引き起こされます。湿疹は、アレルギーや喘息の家族歴がある家族に多く見られますが、これはまた、湿疹が体の誘因に対する過剰反応によって引き起こされ、通常は他の子供や大人に伝染しないということを裏付けています。

子供の湿疹

乳児の約20％が湿疹に悩まされており、その多くは2歳を過ぎるまで消えません。湿疹の合併症には喘息や花粉症などがあります。 13 歳未満の小児の場合、合併症には皮膚感染症、またはかゆみやその他の関連する慢性皮膚疾患による睡眠の質の低下などがあります。

湿疹は皮膚を脆弱にし、荒れさせ、皮膚の剥離や滲出液の排出を引き起こす可能性があり、特に子供にとって不快な症状です。そのため、以下のアレルゲンはできるだけ避ける必要があります。発疹は通常、花粉やタバコの煙などの物質に対するアレルギー反応によって発症または悪化しますが、子供の食事や、授乳中の母親の食事によって悪化することもあります。

すべてのタイプの湿疹が同じように再発するわけではありません。一部の湿疹は、単に赤ちゃんの環境に対する免疫反応です。湿疹の悪化は、熱、石鹸に含まれる特定の化学物質、温度の変化、さらには圧力の変化によって引き起こされることがあります。

赤ちゃんの湿疹を治す5つの方法

赤ちゃんを小児科医に連れて行きましょう

赤ちゃんが湿疹を患っているか、または同様の症状に苦しんでいる場合は、赤ちゃんを小児科医に連れて行き、診察を受け、医師のアドバイスを受ける必要があります。おむつかぶれは湿疹と混同されることがあるので、医師のアドバイスなしに結論を急がない方がよいでしょう。

毎日シャワーを浴びる

専門家や医師は、湿疹とその症状を和らげる簡単な方法として、毎日の入浴を推奨しています。入浴の際は、肌をさらに乾燥させてしまうため、熱いお湯を使用しないでください。赤ちゃんの湿疹の症状を和らげることができる家庭での入浴方法は 2 つあります。

塩風呂

塩風呂に入る場合は、浴槽に温かいお湯を用意してください。乳児の場合は塩を1/8カップ、年長児の場合は半身浴で塩を1カップ加えます。赤ちゃんを温かい塩水に10〜20分間浸し、軽くたたいて乾かし、すぐに湿疹クリームまたはローションを塗ってください。このプロセスは、赤ちゃんの肌の問題の改善が見られるようになるまで少なくとも 10 日間続く必要があります。

オートミールバス

オートミール（インスタントオートミール、クイッククッキングオートミール、スロークッキングオートミール）1/3カップをフードプロセッサーまたはブレンダーで高速にかけ、オートミールが細かく均一な大きさの粒子になるまで処理します。オートミールを水の入った桶に注ぎ、手でかき混ぜます。

赤ちゃんを15〜20分間お風呂に浸け、その後お風呂から出て柔らかいタオルで乾かします。オートミール風呂は1日1～2回入れることができます。そのまま使えるオートミール風呂もおすすめです。塩浴と同様に、乾燥後すぐに湿疹クリームやローションを塗ってください。

衣服は綿や天然素材のものが好ましい

赤ちゃんの皮膚は特定の繊維に反応する場合があります。したがって、綿やその他の天然素材で作られた衣類、シーツ、下着を使用することをお勧めします。柔軟剤や洗剤もアレルギーを引き起こす可能性があるので、抗アレルギー性や無香料の洗濯用品がおすすめです。

赤ちゃんの手には綿のミトンや靴下を着用させてください

赤ちゃんが寝ている間にかゆい皮膚を掻くのを我慢できない場合は、皮膚への過度のダメージを防ぐために、綿の手袋や靴下をはめるのが最適です。湿疹が再発した場合は、保湿剤を塗った冷湿布を当てるとかゆみが和らぎます。

赤ちゃんのアレルギー検査

赤ちゃんの環境が大幅に改善されたにもかかわらず、湿疹が再発する場合は、アレルギーのある食品に対して敏感になっている可能性があります。赤ちゃんの食生活が湿疹の悪化と関係がない場合は、小児科医がアドバイスをしてくれるはずです。

多くの場合、子供は牛乳、卵、大豆、小麦、ピーナッツ、魚に対してアレルギー反応を起こします。どの食品が赤ちゃんのアレルギー反応を引き起こしているかを検出するために、子供または授乳中の母親の食事から食品を 1 つずつ除去する必要があります。

湿疹のある赤ちゃんには、アレルゲンとなる可能性のある大豆を主成分とする食事よりも、アレルギーに配慮した食事のほうが適していることが多いでしょう。赤ちゃんがどの食品にアレルギーを起こす可能性があるかを考える際に、食事日記は親にとって非常に役立ちます。食事日記を使って、毎日何を食べたか、数日間の肌の状態などを記録すると、湿疹が悪化した理由や避けるべき食品を判断するのに役立ちます。

手作り湿疹クリーム

多くの親や専門家は、頑固な湿疹や突然の発疹の治療に、手作りの湿疹クリームや天然成分の入浴剤の使用を推奨しています。

お子様にも安全な、大人気の自家製湿疹軟膏のレシピをご紹介します。このプロセスには、ダブルボイラー、メイソンジャー、ハンドブレンダーが必要です。

要素：

• 純粋なシアバター1/2カップ
• ココナッツオイル1/2カップ
• 生オーガニックハチミツ大さじ1杯
• ラベンダーエッセンシャルオイル40滴
• ティーツリーエッセンシャルオイル5～10滴

ステップ：

1. まず、ダブルボイラーを使用してシアバターとココナッツオイルを溶かし、均一になり混ぜやすい状態にします。
2. 次に蜂蜜を加えて溶けるまでしばらく放置します。すべての材料が液体になり均一に混ざったら、ラベンダーオイルとティーツリーオイルを加えます。
3. 混合物は室温で徐々に固まりますが、冷蔵庫に入れてそのプロセスを早めることができます。溶液が固まり始めたら、手で塗り広げられる滑らかなペーストになるまで手でかき混ぜます。その後、メイソンジャーに移し替えて室温で保存します。

少量から始めて、少しずつ使用し、アレルギー反応が起こるかどうかを確認してください。シアバターとココナッツオイルは優れた保湿剤であり、ココナッツオイルには肌の治癒を助けるビタミンEが含まれています。蜂蜜には天然の抗菌作用が含まれています。ラベンダーオイルとティーツリーオイルには治癒作用があり、かゆみのある肌を和らげるのに役立ちます。