酒さの治療とカバー方法

この記事の内容:

• 酒さは敏感肌とどう違うのでしょうか?
• 酒さの根本的な原因は何ですか?
• 酒さの外用治療方法
• 酒さを内側から治す方法
• 酒さを隠す方法

酒さは、通常、鼻や頬に赤みとして現れる皮膚疾患です。 症状には、顔面の紅潮（赤み）、丘疹や膿疱、皮膚の乾燥、鼻の皮膚の変化、血管の炎症などが含まれる場合もあります。 目にも影響が出る可能性があります。

酒さは敏感肌とどう違うのでしょうか?

敏感肌は肌に塗るものに対して反応する傾向があります。 赤みや腫れもこの反応の一部ですが、一時的なもので、刺激物との接触を避ければ消えます。

酒さは医学的な問題であり、通常は内部に生じるという点で異なります。 局所用ローション、クリーム、洗浄剤は酒さの症状を悪化させる可能性がありますが、これらのアイテムを取り除いても酒さが治ることはなく、問題の根本に対する追加の修復が必要になります。

酒さの根本的な原因は何ですか?

酒さについてはまだよくわかっていませんが、この病気には多くのメカニズムと感染症が関与していることはわかっています。 まず、酒さの患者の皮膚には、肥満細胞、リンパ球、免疫細胞、細菌から身を守るタンパク質などの炎症メディエーターが多く含まれています。 第二に、酒さ患者はヘリコバクター・ピロリ感染、小腸細菌の過剰増殖、皮膚ダニの過剰増殖を患っています。 酒さの患者には、ある程度の血管の炎症や過敏性も見られます。これは基本的に、酒さの患者の血管が（酒さのない人に比べて）外部のストレス要因に反応する可能性が高いことを意味します。

どのような遺伝子が酒さと関連しているかは明らかではありませんが、酒さとの家族歴がある人は特定の年齢で酒さとの発症率が高く、VEGF 遺伝子が関与している可能性があることはわかっています。 コーヒーを飲むこと、喫煙すること、紫外線にさらされること、アルコールを飲むことも、酒さの発症リスクを高めるようです。 酒さは、胃腸疾患、代謝障害、うつ病、神経障害のリスク上昇と関連付けられています。 これは、これらの疾患には、腸内細菌叢の異常、血管機能の変化、炎症も関与しているためと考えられます。

酒さの外用治療方法

酒さには、生活習慣や局所的な治療法が数多くあります。 1 つ目は、酒さの症状を悪化させる可能性のある余分な刺激物を排除することです。 医師は、酒さの患者に、刺激の少ないスキンクリームやローション、日焼け止め、ローションの使用を推奨しています。 これは、無香料のローションや敏感肌用の洗顔料など、低刺激性のスキンケア製品を購入することで実現できます。 酒さの人は、顔に触れる製品なので、刺激による炎症を避けるために低刺激性のシャンプーやコンディショナーも使用する必要があります。低刺激性の日焼け止めも使用してください。

医師が処方する酒さ用のローションとクリーム

酒さの治療に医師が処方する局所用薬には通常、細菌と戦い、炎症を和らげて症状を抑える医師処方のクリーム（メトロニダゾールなど）が含まれます。 どれがあなたに適しているかは医師に相談してください。

市販のローション

酒さには、血管の炎症や免疫活性化が伴うことがよくあります。 私は酒さの患者に冷却ジェル（アロエベラジェルなど）をよく勧めます。ハーブの効能は多岐にわたるため、理論的には肌にダメージを与えることなく熱を逃がすのに役立つはずだからです。 甘草根を配合したローションも、 4 週間以内に酒さの症状を軽減する効果がある可能性があるというデータもあります。 これらのローションは症状緩和療法の一部となり得ますが、市販の局所用ローションで健康な酒さを再現することは難しいため、これらを唯一のアプローチとすべきではありません。

酒さを内側から治す方法

酒さの健康を回復するには、内側から修復するのが最善の方法です。

腸が健康であれば、酒さは治ります。

酒さを治す自然な方法には、多面的な腸の養生法（必要な場合）などが含まれます。感染症や腸内細菌叢の異常を緩和するために、殺菌作用のあるハーブを使用し、損傷した胃の組織や消化酵素を修復するために、プロバイオティクスとグルタミンを補給します。 使用するアプローチの独自の組み合わせは、独自の目的によって異なります。 健康な腸を回復させるには、どのような具体的なアプローチが必要かを判断するために、かかりつけの医師、薬草医、自然療法医、または胃腸科医と協力する必要があります。

酒さの治療のための抗酸化サプリメント

さらに、酒さの患者は、抗酸化物質、アントシアニン、ビタミン、ミネラルが豊富な食事を通じて血管の健康を最適化する必要があります。 抗酸化物質は内皮細胞を酸化ダメージから保護するのに役立ちます。 内皮細胞は血管の内側を覆い、血管の機能を調整し、プラークの蓄積を防ぐのに役立ちます。 血管を健康に保つことは、顔のほてりや毛細血管拡張、血管の突出など、酒さの患者によく見られる血管の問題を軽減するのに役立ちます。 抗酸化物質は果物や野菜などの植物性食品に含まれており、これらの食品をより多く食べることは、酒さを内側から治すのに安全で健康的、そしておいしい方法です。

酒さを隠す方法

まずは保湿剤を使う

プライマーを塗る前に、敏感肌用に設計された低刺激性の洗顔料とローションで顔を洗浄し、保湿してください。 保湿剤が乾燥して肌に吸収されたら、緑色のプライマーまたはコンシーラーを薄く塗り、乾かします。

次に、緑色のプライマーとコンシーラーを使います。

医師、皮膚科医、エステティシャン、メイクアップアーティストは皆、酒さによる赤みを隠すには緑色の色合いの製品を使うべきだと同意しています。 まず緑色のプライマーまたはコンシーラーを使用し、次に顔全体にコンシーラーを塗ることでこれを実現できます。 これが機能するのは、緑と赤が補色であるためです。つまり、混ぜ合わせると、それぞれの非中立色調が中和されます。

顔全体にファンデーションを塗った後

透明なコンシーラーと色付きのモイスチャライザーを使用すると、下のメイクのほんのりとした緑色の色合いが見えるようになります (上記の手順に従った場合)。 これを避けるには、まず緑色のプライマー/保湿剤を塗り、次にファンデーションまたは CC クリームを顔全体に塗ります。 ケーキ状にならないように、薄く数回塗って乾かしてください。

メイクに慣れていない方は、グリーンのプライマーを塗ってからファンデーションを塗るだけで十分です。 しかし、少し時間をかけて顔にハイライトや輪郭を加えるだけで、見た目が「まあまあ」から「ゴージャス」に変わります。 これらのメイクのやり方がわからない場合は、プロのメイクアップアーティストを雇うか、YouTube、Instagram、TikTok でチュートリアルをチェックすることを検討してください。 これらのヒントとコツを使えば、内側から健康な酒さを取り戻し、見た目も良くなります。

リソース：  

1. Bhargava, Rahul, et al. 「ドライアイ症状のある酒さ患者に対するオメガ3脂肪酸のランダム化比較試験」Current Eye Research、vol. 41、no. 10、2016年4月6日、pp. 1274–1280、pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/、10.3109/02713683.2015.1122810。2021年9月14日にアクセス。
2. ホフマン、ジュリア、他「皮膚疾患の局所治療のための新しいハーブバイオ医薬品」バイオメディシンズ、第8巻、第2号、2020年2月8日、27ページ、10.3390/biomedicines8020027。2020年5月11日にアクセス。
3. 「酒さの管理」Uptodate.com、2021年、www.uptodate.com/contents/management-of-rosacea?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=1~43&usage_type=default&display_rank=1。2021年9月13日にアクセス。
4. 「酒さ：病因、臨床的特徴および診断」Uptodate.com、2021年、www.uptodate.com/contents/rosacea-pathogenesis-clinical-features-and-diagnosis?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=2~115&usage_type=default&display_rank=2。2021年9月13日にアクセス。