プテロスチルベンとは何ですか? 7つの健康上のメリットをご紹介します

この記事の内容:

• プテロスチルベンとは何ですか?
• プテロスチルベンの供給源
• プテロスチルベンの健康効果
• 要点

プテロスチルベンとは何ですか?

プテロスチルベンは植物に含まれる化学物質です。レスベラトロールに似た構造を持つポリフェノールです。しかし、構造のわずかな違いにより、プテロスチルベンは脂溶性が高くなっています。この違いにより、プテロスチルベンの生物学的利用能が向上します。一般的に、動物実験では、プテロスチルベンはレスベラトロールと同様の健康効果があるが、より強い効果があることがわかっています。

プテロスチルベンは吸収性が高く、体全体に容易に分布し、血液脳関門を通過することができます。これは、多くの天然の健康増進ポリフェノールでは珍しい要素です。強力な炎症軽減作用で知られるウコン由来のポリフェノールであるクルクミンは、消化管からほとんど吸収されません。もう一つのポリフェノールであるケルセチンも吸収されにくいです。これにより、臨床使用においてプテロスチルベンは他のポリフェノールよりも優位性を持つ可能性があります。

プテロスチルベンの供給源

このシダは最初、白檀に含まれる化合物として発見されました。研究が進むにつれて、ブルーベリー、ブドウ、ピーナッツ、インドのキノなど、さらに多くの供給源が発見されました。この化合物は、植物のストレスや真菌感染に反応して大量に生成されます。通常、プテロスチルベンを含むことが知られている植物では、果実、葉、心材に極めて高い濃度が含まれています。

プテロスチルベンの健康効果

発表された研究の中で、プテロスチルベンに関する研究は非常に興味深いものです。研究著者らは、抗酸化作用、抗炎症作用、鎮痛作用、血糖値のバランス調整、抗肥満作用、心臓と脳の保護効果など、多くの潜在的な利点を認識している。しかし、とても興味深いことではありますが、人間を対象とした研究はまだ非常に限られています。

1. 抗酸化作用

ビタミン Cやビタミン Eと同様に、プテロスチルベンはフリーラジカルによるダメージを軽減する効果があることが示されています。公開された研究では、プテロスチルベンは直接的な抗酸化作用を発揮すると同時に、体全体の抗酸化酵素と防御システムを調整することがわかっています。プテロスチルベンの潜在的な健康効果の多くは、その抗酸化作用に関連していると推測されています。

2. 抗炎症作用

体内の炎症活動の増加は、多くの慢性疾患と関連しています。一酸化窒素は、免疫反応において炎症の役割を果たすシグナル伝達分子です。シクロオキシゲナーゼ (COX) は、アスピリンやイブプロフェンによって制御できる独立した炎症シグナル分子です。これら両方の炎症シグナル分子はプテロスチルベンによって制御されるようです。これら 2 つの酵素のレベルが高いと、いくつかの慢性疾患に関係します。

3. 痛みの緩和

鎮痛作用の証拠はまだ初期段階にあり、人間に対する臨床試験はほとんど行われていない。上記の炎症軽減効果は、プテロスチルベンが痛みや炎症の治療薬としての可能性を示唆していますが、ヒトに関するデータは極めて限られています。しかし、動物実験では一般的に痛みを軽減する効果が確認されています。最近の研究では、関節の問題を抱えたラットのモデルにおいて腫れと炎症が軽減されたことが判明しました。さらに、プテロスチルベンは腸内細菌叢の構成を最適化し、消化管全体の病理学的細菌を減らし、炎症を軽減するのにも役立つ可能性があります。

別のラットの研究では、関節リウマチの問題のモデルでプテロスチルベンも調査されました。この組み合わせは、適度な身体活動と組み合わせると、状態を最適化するのに効果的であることが証明されています。

動物研究や細胞培養モデルは興味深いものですが、プテロカルプスの可能性をさらに理解するには人間での研究が必要です。ボランティアによる試験では、人間にとって安全であることが知られている用量であるプテロスチルベン450mgを毎日投与して​​も、臨床的な鎮痛効果を生み出すほど血中濃度は上昇しなかった。著者らは、高用量が人間の痛みや炎症を軽減するのに安全かつ効果的であるかどうかを判断するために、投与量研究を実施することを推奨している。

4. 血糖値のバランスを整える

いくつかの天然化合物は、血糖値のバランスを整え、グルコース代謝障害の修復を助ける効果が期待できるようです。シナモン、ベルベリン、ハイビスカスの花などの天然化合物には、潜在的な効果があることが示されています。プテロスチルベンに関する最近の研究では、血糖値と糖尿病の合併症のコントロールに大きな効果があることが示されています。

プテロスチルベンの他の多くの潜在的な利点と同様に、動物データは糖尿病疾患に対する利点を強く示唆していますが、ヒトの臨床試験データが必要です。初期の研究では、糖尿病のラットにプテロスチルベンを投与しました。研究者らは、プテロスチルベンの血糖値抑制効果は標準的な糖尿病治療薬メトホルミンと同等であることを発見した。

高濃度の果糖（高果糖コーンシロップに含まれる）を摂取すると、心臓病、糖代謝、血糖値の問題が増加すると言われています。その結果、高用量のフルクトースがすぐに血糖調節異常や心臓病を引き起こす可能性がある動物モデルにも組み込まれました。驚くべきことに、プテロスチルベンは、食事中の炭水化物をすべてフルクトースに置き換えた動物のグルコース代謝における病的な変化を防ぐことができました。

糖尿病に関する他の動物実験では、プテロスチルベンのいくつかの保護効果が発見されています。腎臓の損傷（糖代謝障害でよく見られる）はプテロスチルベンによって抑制できます。糖尿病患者は傷の治癒能力が低い場合が多いです。局所的なプテロスチルベンは糖尿病のラットの火傷の治癒を改善します。糖尿病のもう一つのよく知られた合併症は難聴です。糖尿病のラットでは、プテロスチルベンがフリーラジカルによる損傷を軽減することで難聴の予防に役立つことが示されました。

5. 抗肥満効果

肥満は世界中で急速に蔓延しつつあります。人々は食べる量を減らす意志が欠けているとよく考えられているが、特に肥満率がすべての年齢層で同時に上昇していることから、データは他の潜在的な理由を示唆している。肥満の蔓延に対処するには、食事や運動以外のアプローチが必要になるかもしれない。初期の証拠は、プテロスチルベンが役立つ可能性があることを示唆しています。

褐色脂肪組織は体内に存在する脂肪の一種で、熱を利用して熱を生成します。白色脂肪組織は、体重増加や肥満に関連するタイプの脂肪組織です。褐色脂肪組織は代謝が活発で余分なカロリーを燃焼するため、減量に役立ちます。動物モデルでは、プテロスチルベンは褐色脂肪組織のカロリー消費を増加させることが示されています。さらに、プテロスチルベンは白色脂肪組織を褐色脂肪組織のように作用するように変換し、より多くのカロリーを燃焼させるのに役立つことが分かりました。

興味深いことに、プテロスチルベンは脂肪細胞の複製と白色脂肪組織への脂肪の吸収を阻害することも示されています。肥満も炎症を増加させることが知られています。脂肪細胞は炎症性シグナル分子を生成し、体全体に過剰な炎症を引き起こします。プテロスチルベンは炎症作用を緩和することで、脂肪細胞からの炎症シグナルをブロックするのに役立ちます。

上で述べた腸内細菌叢への有益な効果は肥満にも関係しているようです。腸内細菌叢の特定の変化が体重増加を促進する可能性があることはよく知られています。プテロスチルベンは腸内細菌叢のバランスを整える効果があり、肥満の改善にも効果があるようです。動物実験では、プテロスチルベンの補給により太りすぎの動物の腸内細菌叢の不均衡を修正できることが示されています。

6. 脳の保護

世界人口の高齢化が進むにつれ、アルツハイマー病の発症率も増加しています。そして残念なことに、現在のところ、病気を改善できる修復方法は認められていません。現状では、標準的な修復方法を用いても、いったんアルツハイマー病を発症すると、その進行はゆっくりと止まらなくなり、最終的には記憶喪失、障害、死につながります。

この厳しい見通しのため、研究者たちは他のアプローチを模索してきました。アセチル-L-カルニチン、魚油、クコの実などのサプリメントは、認知症の予防や改善に少なくともいくらかの効果があることが示されています。プテロスチルベンも有望かもしれません。プテロスチルベンを補給した老齢ラットの予備試験で、動物の認知機能を追跡しました。この研究では、プテロスチルベンが加齢に伴う認知機能の低下を逆転させることができた。これらの利点には、記憶力の向上が含まれます。

アセチルコリンは重要な神経伝達物質であり、認知症では減少します。研究によると、プテロスチルベンは代謝と分解を抑えることでこの衰えと戦うのに役立つことが分かっています。さまざまなモデルによる追加の動物実験でもこれらの結果が確認され、記憶力の向上とアセチルコリンレベルの上昇が示されました。加速老化のマウスモデルでは、プテロスチルベンは記憶喪失を防ぎ、炎症やその他の認知症の兆候を改善するのに役立った。同じ動物モデルでは、レスベラトロールは効果がなかった。

7. 心臓の健康への効果

プテロスチルベンは、抗酸化作用や抗炎症作用など、説明されているいくつかのメカニズムを通じて、心臓病の予防にも役立つようです。研究では、動物モデルにおいても、プテロスチルベンは急性心不全時や心臓発作後でも心臓を損傷から保護したり、心臓機能を最適化することがわかっています。予備的なヒト試験では、プテロスチルベンが血圧をコントロールする可能性があることも示唆されています。より多くのヒト臨床試験が行われれば、プテロスチルベンは、 CoQ10 、カルニチン、ニンニク抽出物などの他の天然化合物と同様に、心臓に明らかな効果をもたらす可能性があります。

要点

動物実験と前臨床モデルは、プテロスチルベンの大きな可能性を強く示唆しています。最近の研究では、抗酸化作用、炎症軽減、鎮痛、血糖値バランス調整、心臓と脳の保護などの効果があることが明らかになっています。他の多くの有望な天然化合物とは異なり、プテロスチルベンは体内によく吸収され、均一に分布します。ヒトの臨床研究が進むにつれて、プテロスチルベンはいくつかの困難な病状に対する潜在的な回復アプローチとなる可能性があります。

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