自家製緑茶酸化亜鉛リップクリーム

自家製緑茶酸化亜鉛リップクリーム

こちらは自家製の酸化亜鉛リップクリームです。

この自家製リップクリームには酸化亜鉛が豊富に含まれており、緑茶とココナッツオイルが配合されており、唇に栄養を与えます。

原材料

ココナッツオイル1カップ
緑茶の葉 小さじ2杯
蜜蝋 1/4オンス
蜂蜜小さじ1杯
アボカドオイル小さじ1杯
酸化亜鉛粉末小さじ2杯

作り方:

  1. ココナッツオイルをダブルボイラーで溶かします。
  2. 溶かしたココナッツオイルに茶葉を混ぜます。蓋をして1時間煮ます。
  3. 茶葉をチーズクロスで濾して捨てます。
  4. お茶を浸み込ませたココナッツオイルと蜜蝋をダブルボイラーで混ぜます。
  5. 火気から遠ざけてください。残りの材料を加えます。
  6. 電動ミキサーを使って、クリーム状になるまで混ぜます。

iHerb では、既製のリップクリームも豊富に取り揃えており、購入できます。

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