潰瘍を早く自然に治す

一般的な口内炎について学び、独自の治療法で自然に治療する方法を学びましょう。

アフェタミン口内炎は、一般的な口内炎の医学用語です。痛みを伴う潰瘍は、口内の軟部組織や舌のどこにでも現れる可能性があります。潰瘍が実際に現れる前に、灼熱感や刺すような痛みを訴える人は多くいます。潰瘍が発生すると、その傷は通常は丸く、灰色または白色になり、境界は炎症を起こした赤い色になります。

潰瘍はさまざまな原因で発生することが分かっています。酸性の食べ物や辛い食べ物を摂取することで組織が損傷し、潰瘍が発生することがあります。歯の鋭い角や歯科器具による傷害も口内炎を引き起こす可能性があります。潰瘍は、免疫力が低下したり、ミネラルやビタミンが欠乏したり、胃腸疾患を患っている場合に発症することが知られています。

口内炎の自家製治療法

潰瘍の治癒や消失を助ける市販薬もありますが、不快感を和らげ治癒を促進するためにさまざまな家庭療法を使用することもできます。

麻酔スプレーを使用して口内炎を治療する

ユーカリやペパーミントの植物から抽出されたエッセンシャルオイルは、抗炎症作用や抗菌作用があるため、家庭療法で長い間使用されてきました。これらのエッセンシャルオイルは収斂剤としても作用し、傷の中や周囲の組織を乾燥させ、それによって体液の貯留や腫れ、刺すような痛みなどの症状を緩和します。ユーカリとペパーミントには冷却効果もあり、患部の神経から伝わる痛みの信号を妨害して不快感を軽減します。

要素：

グレープシードオイル小さじ2杯
ペパーミントオイル10滴
ユーカリオイル8滴
ネブライザーまたはスプレーボトル

例:

エッセンシャルオイルをボトルに注ぎます。
ボトルにキャップをしめてしっかりと締めます。
使用前によく振ってください。
口内炎に直接この処方をスプレーしてください。
不快感を和らげ、治癒を早めるために必要に応じて塗布してください。

カモミールティーバッグで潰瘍の痛みを和らげる

カモミールティーは、リラックスや睡眠を助けるためによく使われます。しかし、このお茶は胃腸管の筋肉をリラックスさせることで消化不良を和らげる効果もあるかもしれません。カモミールには、抗炎症作用と抗菌作用を持つビサボロールやレボクレゾールなどの化合物が数多く含まれています。したがって、このティーバッグは、口内炎による痛みを和らげながら治癒を促進するために使用できます。

要素：

カフェイン抜きのカモミールハーブティー（ブランドは問いません） 1ティーバッグ
例:

ティーバッグをお湯の中に1〜2分間浸します。
湿らせたティーバッグを口内炎に10分ほど当ててください。
治癒するまで1日2回塗布してください。

自家製セージうがい薬を使って口内炎を治療する

セージとして知られる一般的なハーブは、何世紀にもわたって世界中の多くの人々によって食品の調味料として使用されてきました。ネイティブアメリカンや他の民族も、乾燥したセージを口内炎の洗浄や治癒のための自然療法として使っていました。

要素：

乾燥オーガニックセージ小さじ2杯
水4～8オンス

例:

水を沸騰させます。
乾燥セージを加えます。
10分間浸します。
混合物を冷まします。
セージ水で約1分間うがいをします。
マウスウォッシュを吐き出し、きれいな水で口をゆすいでください。
残った溶液はキャップ付きのボトルに保存してください。

ココナッツオイルで口内炎を治す

ココナッツオイルには抗炎症作用と抗菌作用があります。ココナッツオイルは味も良く、口内炎の治療に最適です。

要素：

オーガニックココナッツオイル
綿棒またはコットンボール

例:

お好みのコットンパッドにココナッツオイルをたっぷりと塗ります。
口内炎の表面に直接、オイルを厚く塗ります。
必要に応じて再度適用してください。

クローブオイルで潰瘍の痛みを和らげる

クローブオイルにはオイゲノールという化合物が含まれており、神経組織の痛み受容体に干渉して潰瘍に伴う不快感を和らげます。

要素：

エキストラバージンオリーブオイル小さじ1/2
クローブオイル4～5滴
純粋な温水または温かい塩水
綿棒またはコットンボール

例:

水または塩水で口の中をすすいでください。
クローブオイルとオリーブオイルを混ぜます。
コットンボールまたは綿棒を使用して、口内炎にオイルを塗ります。
患部が麻痺するまでオイルを塗り続けます。
自家製オイルは蓋付きの小さな瓶に保存してください。

自家製ハニースクラブを使って口内炎を治療する

蜂蜜は、天然の抗炎症作用と抗菌作用があるため、局所的な傷の治療に広く使用されています。

要素：

温水または塩水
生はちみつ

例:

温かい水で口をすすいで、徹底的に清潔にしてください。
口内炎に少量の未加工の生の蜂蜜を塗ります。
蜂蜜を1日2〜3回塗ります。
就寝前に最後に塗ると最も効果的です。

保護ワックスで潰瘍を取り除く

口内炎は、歯や歯科器具との摩擦によって炎症を起こすことがよくあります。しかし、保護ワックスを塗ることで、摩擦による刺激を排除することができます。こうすることで、潰瘍はより早く治ります。

要素：

蜜蝋小さじ1杯
オーガニックココナッツオイル小さじ2杯

例:

蜜蝋とココナッツオイルを混ぜて、電子レンジまたは蒸し器で溶かします。
混合物を冷まします。
口内炎を保護するために、歯科器具に蜜蝋をたっぷり塗ります。

カイエンペッパーを使った潰瘍の治療

カイエンペッパーに含まれる化合物であるカプサイシンは、筋肉痛の治療によく使用されます。この化合物はサブスタンスPと呼ばれる神経伝達物質に干渉し、脳が不快感を感知するのを妨げます。したがって、カイエンペッパーは口内炎に伴う不快感を和らげるために使用できます。

要素：

オーガニックカイエンペッパー小さじ1/2杯
温水
綿棒

例:

カイエンペッパーに水を数滴ずつ加えてペースト状にします。
綿棒でチリペーストを潰瘍に塗ります。
この治療法を1日2〜3回行ってください。

潰瘍の痛みを和らげるアロエベラのマウスウォッシュ

アロエベラジェルは、今でも世界でも天然の薬用植物製品の一つです。このジェルは抗炎症作用と鎮痛作用があるため人気があります。

要素：

アロエベラジェル小さじ1杯
水小さじ1杯

例:

アロエベラジェルと水を混ぜます。
よく混ぜます。
口の中の炎症を起こした部分の周りを溶液でゆすぐと痛みが和らぎます。
1日3回までこの溶液で口をゆすいでください。

潰瘍治療のヒント

ヨーグルトを食べると口内炎を治したり予防したりするのに役立つかもしれません。ヨーグルトやその他の発酵乳は、腸内細菌叢の正常なバランスを回復するために長い間使用されてきました。ヨーグルトをスプーン一杯食べると、この乳製品は口腔内細菌叢を正常化し、口内炎の治癒を促進します。生きた菌を含むプレーンヨーグルトを選びましょう。毎日大さじ3杯を摂取してください。

塩水も昔から親しまれている家庭療法のひとつです。塩水は腫れた組織からの体液を外側へ移動させ、ナトリウム水を中和します。したがって、塩水は潰瘍の腫れを軽減するのに役立ちます。さらに、塩水には鎮痛効果もあります。小さじ半分の海塩を 1/4 カップの温水に混ぜるだけです。潰瘍が治るまで、この溶液で1日3回うがいをしてください。

これらの家庭療法を試して、どれが一番効果があるか確認してください。複数の治療法を組み合わせることで、潰瘍の治癒が早まる可能性があります。さらに、食習慣や全体的なライフスタイルに注意を払い、口内炎を引き起こす可能性のあるパターンを見つけてください。たとえば、ストレスが要因である場合は、身体の緊張を和らげるために適切なストレス軽減法やリラクゼーション法を見つけます。口内炎が治まるまで、酸性の食品を食事から排除してください。

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