自家製オートミール風呂で炎症を起こした肌を癒す

オートミールは何世紀にもわたって肌を保護し、落ち着かせるために使用されてきました。リラックスして肌に栄養を与えるお風呂には、自家製のオートミール風呂レシピを浴槽に加えてください。

コロイドオートミールのスキンケア効果

オートミールは朝食の主食であるだけでなく、優れたスキンケア製品でもあります。医師は、乾燥肌によるかゆみや、鱗状の皮膚の問題や皮膚炎による炎症症状を和らげるために、オートミールを勧めることが多いです。オートミール風呂は、虫刺され、日焼け、発疹、ツタウルシの痛みを和らげる効果もあります。

オートミールのスキンケア効果を得るには、コロイドオートミールを選ぶことが重要です。このタイプのオートミールは細かく挽かれており、水と混ぜてオートミルクに似た混合物を作ることができます。

コロイドオートミールは、皮膚の保護層の構築を助けるので役立ちます。オート麦に含まれる多糖類、タンパク質、脂質はすべてこの点に役立ちます。オーツ麦にはビタミンEと酵素も含まれており、抗酸化作用があると考えられています。さらに、オートミールにはサポニンが含まれており、市販の石鹸に頼らなくても肌を清潔に保ち、リフレッシュするのに役立ちます。

オーガニックコロイドオートミールは、不必要な化学物質を過剰に含まずにこれらの利点を提供します。これは肌の健康を改善するための安全で自然な方法です。実際、オートミール風呂は、肌が荒れているときだけでなく、いつでもリラックスできる贅沢な入浴法です。

自家製オートミール風呂のレシピ

かゆみのある肌が不快感を引き起こしているときは、この自家製オートミール風呂のレシピで簡単に緩和できます。

材料：

• オートミール 1カップ
• ヤギミルクパウダー大さじ2杯
• 温水
• アボカドオイル大さじ2杯

練習する：

1. オートミールをフードプロセッサー、ブレンダー、またはコーヒーグラインダーに入れます。オート麦をできるだけ細かく挽くために、最も細かいブレンド設定を選択します。
2. オート麦が十分に挽かれているかどうかを確認します。グラスに温かい水とオートミールをひとつまみ入れます。よくかき混ぜます。オートミールが残留物を残さずに水を白くするなら、それは十分に良い状態です。それ以外の場合は、乾燥した材料をガーゼ袋に入れて、お風呂のお湯に直接入れないでください。
3. 挽いたオート麦にヤギミルクパウダーを加えます。
4. 浴槽に温水を満たします。オートミール混合物を直接水に注ぐか、ガーゼバッグを蛇口に結び付けて流水を流します。
5. 浴槽にアボカドオイルを注ぎます。軽くかき混ぜます。
6. お風呂に座ってリラックスしましょう！約10分後、きれいな水で洗い流してください。