コーシャまたはハラールのビタミンの見分け方

この記事の内容:

• コーシャやハラールの食事法に従うとはどういう意味ですか?
• ゼラチン
• アルコールを含む
• グリセリン
• コーシャとハラール認定

今日の市場には数多くのビタミンやサプリメントが出回っているため、適切な製品を購入するのは混乱を招き、大変な作業になる可能性があります。膨大な選択肢の中から選ぶことに加え、コーシャやハラールの宗教に従う人など、食事の好みや制限がある人にとっては、自分のニーズを満たす適切なビタミンサプリメントを見つけるのがさらに困難になる可能性があります。

幸いなことに、コーシャやハラールのビタミンを購入する際に検索範囲を絞り込むのに役立つ簡単な方法がいくつかあります。コーシャとハラールのサプリメントの見分け方と、次にビタミンを選ぶときに注意すべき点について詳しく見ていきましょう。

コーシャやハラールの食事法に従うとはどういう意味ですか?

コーシャとハラールは、ユダヤ教とイスラム教の宗教法で許可されている食品を指します。コーシャ食品はユダヤ教の食事法に従い、ハラール食品はユダヤ教のイスラム教の食事法に従います。これらの法律には、どのような食品の組み合わせが許可されているか、特定の動物をどのように屠殺するか、どのような規制食品を食べることが禁止されているかなどが含まれます。コーシャ食品とハラール食品には共通する特徴がいくつかありますが、以下に説明するように、両者の間には固有の違いもあります。

「ビタミンサプリメントと、制限されている食品や屠殺方法とは何の関係があるのだろう？」と疑問に思うかもしれません。ビタミンやサプリメントの主成分は実際にはビタミンとミネラルそのものです。しかし、製品をまとめたり、カプセル化したり、サプリメントを保存したりするのに役立つ他の成分もあります。材料を見てみましょう。

ゼラチン

ゼラチンはサプリメントによく使われる成分ですが、コーシャやハラールの食事法に準拠していないことがよくあります。ゼラチンは通常豚肉製品から作られますが、豚肉はハラール食とコーシャ食の両方で厳しく禁じられている食品です。カプセル状のサプリメント、特にオメガ 3やビタミンDなどのソフト カプセルには、ゼラチンが含まれていることがよくあります。豚ゼラチンは特に人気がありますが、伝統的な豚ゼラチンの代わりに使用できる、コーシャやハラールの牛肉や魚のゼラチン、セルロースやデンプン製品もあります。これを見分けるのは難しい場合があるので、サプリメントのラベルを注意深く読むようにしてください。ビーガンサプリメントを購入すれば、摂取する製品がコーシャやハラールではない動物から作られていないことが保証されます。

アルコールを含む

サプリメントに添加される香料や着色料にはアルコールが含まれている可能性があり、これはハラールの食事法に準拠していません。アルコールは液体のハーブチンキ剤に特によく使われ、防腐剤として機能します。さらに、サプリメントの製造ではアルコールが溶剤として使用されることがあるため、ハラールを実践する場合は製品のアルコール含有量を確認することが重要です。ユダヤ法ではアルコールを禁止してはいませんが、コーシャのガイドラインに従って製造することが義務付けられています。多くのサプリメントに含まれるアルコールは、そのような製品に由来するものではない可能性があります。サプリメントをオンラインで購入する場合、通常はアルコールフリーの製品を除外することができます。

グリセリン

グリセリンはサプリメントや医薬品カプセルの製造によく使用されます。通常は動物の脂肪から得られます。グリセリンは、使用される動物の種類によっては、ハラールまたはコーシャではない場合があります。ただし、これらの食事ガイドラインに従う場合は、植物性グリセリンの方が適している可能性があります。グリセリンは石鹸、ヘアケア製品、ローション、化粧品にもよく使用されます。ビタミンやサプリメント製品にどのような種類のグリセリンが含まれているかわからない場合は、ビーガンサプリメントを選択すると、その懸念を軽減するのに役立ちます。

コーシャとハラール認定

上記の成分リストは網羅的なものではなく、コーシャまたはハラールの食事では許可されていませんが、これらはサプリメントをコーシャまたはハラールの食事法に準拠させない一般的な成分です。サプリメントのラベルを確認するときは、製品がコーシャおよびハラールの要件を満たしていることを示す保証があるかどうかを確認してください。ハラール認証を受けた食品やサプリメントについては、ラベルやパッケージにアメリカ・イスラム食品栄養評議会 (IFANCA) の承認シールが付いているかどうかを確認してください。同様に、Orthodox Union (OU) は、製品をコーシャとして認証する組織です。サプリメントをオンラインで購入する場合、通常、これらの推奨に基づいてフィルタリングすることで、購入する製品が食事のニーズを満たしていることを確認できます。

コーシャやハラールの食事法を遵守していない多くの消費者も、市場に出回っているほとんどのサプリメントよりも厳しく規制されているため、これらの認証を受けたサプリメントを選択します。コーシャやハラールのサプリメントを探すのは少し面倒で、選択肢を選別するのに余分な時間と労力がかかるかもしれませんが、選択できるブランドや種類は数多くあります。