洗濯の習慣を見直しましょう

洗濯の習慣を見直しましょう

私たちは皆、汚れた衣服を持っていますが、市販の洗濯洗剤の多くには、健康に害を及ぼす可能性のある有毒成分が含まれています。洗濯用品についてより意識的に選択することで、あなたやあなたの家族がさらされる毒素を減らすことができるだけでなく、環境にもより良い影響を与えることができます。洗濯洗剤をより安全に選ぶためのヒントをご紹介します。


まずは適切な洗濯洗剤を選ぶことから始めましょう

別の洗濯洗剤を選んで、安全で持続可能な洗濯の旅に出かけましょう。


毒性のない市販の洗濯洗剤を探すときは、ラベルを注意深く読むことが重要です。 天然植物由来の成分が配合されたものを探し、染料、香料、リン酸塩が配合されたものは避けてください。 ラベルには、浄化槽や中水システムに安全であると記載されている必要があります。


多くの地元のファーマーズマーケットには家庭用品のスタンドがあり、再利用可能な容器を持ち込んで、天然の自家製洗濯洗剤を補充することができます。 あなたの地域にこのオプションを提供する旗艦店があるかどうかを確認してください。 または、当社の非遺伝子組み換え洗剤に関する記事のレシピに従って、キッチンで直接非遺伝子組み換え洗濯洗剤を作ることもできます。


洗濯用品に含まれる有毒成分に注意してください

ほとんどの人は、乾燥機からきれいな衣類を取り出すのを好みます。衣類は、従来の洗濯洗剤で洗い、従来の柔軟剤で柔らかくし、乾燥中に柔軟剤シートを追加して、衣類をさらに柔らかく香りよくします。しかし、これらの製品にどのような成分が含まれているか、またその成分の副作用を知ったら、彼らはまだ満足するでしょうか? 製品にこれらの有毒成分が含まれているかどうかに注意してください。


ラウリル硫酸ナトリウムとラウリルエーテル硫酸ナトリウム (SLS/SLES) は界面活性剤であり、従来の洗濯洗剤やその他の洗浄製品の主成分です。界面活性剤は界面剤とも呼ばれ、汚れ、油、水の間の界面を分解し、汚れを除去しやすくする発泡剤です。 皮膚、目、肺に炎症を引き起こす可能性があり、内臓に損傷を与える可能性があります。


リン酸塩は洗濯洗剤に含まれるもう一つの有毒成分です。この物質への曝露は骨粗鬆症や心血管疾患につながると言われています。 ホルムアルデヒドも一般的な成分の一つで、これにさらされると慢性疾患のリスクが高まる可能性があります。一方、硫酸アンモニウムは非常に有毒であると考えられており、製造業者は屋内での使用を推奨していません。


環境に優しい柔軟剤と柔軟剤シート

洗濯洗剤の選択だけに焦点を当てないでください。柔軟剤と柔軟剤シートも評価してください。従来の柔軟剤には、布地の表面に潤滑膜を追加して、布地を柔らかくし、静電気を防ぐ化学物質が含まれています。 使用される化学物質には、α-テルピネオール、クロロホルム、酢酸ベンジル、エタノール、リナロールなどがあります。


洗濯用洗剤、柔軟剤、柔軟剤シートを変えることに加えて、洗濯の習慣をより環境に優しいものにするためのその他のヒントも検討してください。

  • 冷たい水で洗ってください
  • 洗濯機がいっぱいになったときだけ電源を入れることでエネルギーを節約します
  • 衣類を自然乾燥させる

<<:  モノラウリン:この天然抗菌剤を補給する理由は?

>>:  老化を遅らせる自然な方法

推薦する

プロテインサプリメントを摂取すべきでしょうか?主なメリットは3つあります

この記事の内容:プロテインパウダーの健康効果‌‌‌‌適切なプロテインパウダーの選び方プロテインパウダ...

動物実験をしていないデオドラントとその使用時期についてのガイド

この記事の内容:天然デオドラントを使用する理由動物実験をしていないデオドラントを探す用事の合間に使え...

永久に消え去るべき栄養に関する3つの神話

この記事の内容:神話1: 夜に食べるとすぐに体重が増える誤解2: トレーニング後すぐに食べないと成長...

タンパク質の利点: タンパク質不足は気分に影響しますか? + 心の健康を保つためのヒント

この記事の内容:タンパク質と気分タンパク質と神経伝達物質ドーパミン - 人々の気分を良く保つ神経伝達...

呼吸器の健康、予防策、免疫システムの強化

この記事の内容:免疫力を強化するための簡単なステップ免疫力を強化するための重要なステップビタミンDは...

健康的な老化からエネルギーの増加まで、研究で証明されたNADの7つの利点

この記事の内容: NADとは何ですか? NAD+とNADHの違いNAD欠乏症の考えられる影響NMNと...

甲状腺の健康について知っておくべき10のこと

この記事の内容: ‌‌‌‌甲状腺とは何ですか? ‌‌‌‌甲状腺機能障害の一般的な症状は何ですか? ‌...

ベルベリンクイックガイド

ベルベリンは多くの植物に含まれるアルカロイドで、最もよく知られているのはゴールデンシール( Hydr...

心臓と免疫の健康に欠かせない12の食品とサプリメント

この記事の内容:コレステロールの種類「善玉」コレステロールと「悪玉」コレステロールコレステロールはな...

肌が発する信号を解読する

この記事の内容:通常の肌脂性肌乾燥肌混合肌敏感肌すべての肌タイプへの最後の言葉皮膚の模様は複雑でわか...

男性が筋肉をつける方法 - 完璧なプランを立てる

この記事の内容: 1. 適切なトレーニングプログラムを見つける2. 栄養計画に参加する3. 理想的な...

滑らかで健康的な肌のためのシアバター

シアバターには保湿性と治癒性があり、顔、手、足、その他の体の敏感な部分の肌の質感と色調を改善します。...

新生児に関するよくある質問

新生児がいる場合、いくつか疑問があるかもしれません。ここでは、小児科医として私が受ける最も一般的な質...

コラーゲンパウダーを使った料理の作り方

著者:アリサ・バジェナル、管理栄養士コラーゲンは人体に最も多く含まれるタンパク質であり、結合組織の主...

料理に欠かせないパントリーの定番品

この記事の内容:主食保存する豆買いだめするスパイス主な調味料備蓄すべきオート麦買いだめしたいナッツと...