薬による頭痛

頭痛薬の目的は、原因を特定して除去することではなく、単に痛みの症状を和らげることです。興味深いことに、臨床研究により、慢性的な日常的な頭痛を抱える患者の約 70% において、頭痛は実際には頭痛の治療のために服用している薬によって引き起こされていることがわかっています。実際、これらの人々が薬の服用をやめると、頭痛は消えました。

1993 年の Neurology 誌に掲載された以前の研究では、鎮痛剤の反跳性頭痛 (鎮痛剤の効果が切れたときに起こる) の患者 200 人のうち 52% が鎮痛剤の服用を中止した後に症状が改善しました。研究に参加した患者の大半は、アスピリンまたはアセトアミノフェンを週28錠から52錠服用していたが、40%はコデインを週平均28錠服用していた。研究参加者は、頭痛の回数や程度が軽減しただけでなく、全体的な健康状態や睡眠が改善され、エネルギーが増加し、イライラやうつ状態が軽減したと報告した。

頭痛の中には深刻な病状に関連しているものもありますが、大部分は心配する必要はありません。頭痛はさまざまな要因によって引き起こされますが、大部分は緊張や片頭痛によるものです。これら 2 つを区別する簡単な方法は、痛みの性質に注意を払うことです。緊張性頭痛は通常、後頭部または額から始まり頭全体に広がる持続的な鈍痛で、頭蓋骨に万力の圧力が加えられているような感覚になります。対照的に、片頭痛は脈打つような痛みやズキズキする痛みを特徴とする血管性の頭痛です。

症状を緩和することがあらゆる治療の第一の目標であるべきですが、そのために利益よりも害を多く与えてはいけません。症状は、より深刻な問題を警告する兆候であると捉えることが重要です。内部告発者が沈黙させられたからといって、必ずしも根本的な問題が解決されるわけではない。症状は私たちに貴重な情報を提供し、より健康になるための変化を起こすのに役立ちます。

緊張性頭痛は、ストレス軽減法を使用したり、カイロプラクターや理学療法士に診てもらうことで緩和できます。片頭痛の場合、多くの研究で食物アレルギーが主な引き金となる可能性があることが示されています。食物アレルギーを特定することに加えて、リボフラビン、マグネシウム、フキなど、片頭痛を自然に治療するのに役立つビタミンやハーブがいくつかあります。