コラーゲンとフレッシュフルーツのスムージー

健康的なフレッシュフルーツコラーゲンスムージーをお試しください!

人間の軟骨の70%以上、腱と靭帯の90%以上はコラーゲンで構成されています。年齢を重ねるということは、体内でのコラーゲンの自然な生成が減少することを意味します。

免疫システムの健康をサポートするために、酵素加水分解された魚コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、ビタミン C を含む California Gold Nutrition の CollagenUP のサプリメントを検討してください。

このサプリメントはジュース、水、スムージーに簡単に混ぜることができます。朝食や軽食として、また長時間の運動後のエネルギー補給としてもお召し上がりいただけます。

原材料：

氷12個
カリフォルニアゴールドニュートリションコラーゲンUP 1スクープ
アーモンド、ココナッツ、豆乳、または牛乳1/2カップ
ギリシャヨーグルト（ライト、バニラ、ベリー味）1/2カップ
新鮮または冷凍ブルーベリー 1/4カップ
新鮮または冷凍イチゴ 1/4カップ
バナナ 1/2本

すべての材料を記載されている順番にブレンダーに入れます。滑らかになるまで一度に10秒ずつかき混ぜます。このレシピでは、1人分の12オンスのスムージーが作れます。

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